Jugo para el estreñimiento

Este jugo es un laxante ligero, ya que sus ingredientes contienen una alta cantidad de fibra. Si tienes problemas de estreñimiento, te recomiendo tomarlo por la noche diariamente durante al menos 5 días.
Ingredientes:
  • 2 kiwis
  • 1 rebanada de sandía
  • 1 limón (el jugo)
  • ½ taza de agua
Preparación
1. Lava los ingredientes.
2.  Pela y quita las semillas de la sandía.
3. Pela los kiwis y licua todo junto con el agua y el jugo de limón.
4. Revuelve bien y sirve.
¿Qué otras recetas conoces para el estreñimiento

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