Los Principios de Combinación Correcta de Alimentos y Alimentación
🥕Los Principios de Combinación Correcta de Alimentos y Alimentación "LOS ALIMENTOS NO DIGERIDOS NO TIENEN NINGÚN VALOR ALIMENTICIO." Por lo tanto, una combinación apropiada de los alimentos es de suma importancia en la la digestión digestión y y asimilación de almidones, azúcares,proteina, y grasas. Además, la digestión apropiada realza la nutrición y proporciona la protección contra la fermentación y la putrefacción, que es el resultado de una incompleta o pobre digestión. Aqui unas cuantas guías: 1. La fruta y los vegetales son mejores si no son combinados en la misma comida. Es mejor comer fruta en una comida, y los vegetales en otra. "Fruta y vegetales ingeridos en una misma comida produces tomados acidez en el estómago; como resultado hay impureza en la sangre, y la mente no está clara porque la digestión es imperfecta. 2. Para evitar acidez estomacal (que pueda conducir a una acidez frecuente), mantenga las combinaciones simples; evite de combina...