Ingrid Peguero

  Los licuados o batidos   con base de avena   representan siempre una solución ideal para el desayuno. Son ricos y nutritivos y nos brindan todas las propiedades de este ingrediente que va bien prácticamente con todo. Con un sabor muy neutro, la avena contiene altas cantidades de nutrientes como fibra, proteínas, vitaminas del complejo B y minerales como fósforo, hierro, zinc y yodo. Al contar con elevadas concentraciones de fibra dietética da una sensación de llenura y ayuda a facilitar la digestión. Así es que si quieres un vientre plano apuesta por estas recetas para tu desayuno. Con un sabor muy neutro y un precio muy accesible, la avena es el ingrediente ideal para incluir en tus  smoothies  sin tener que caer en la ruina. Hoy en día esta tendencia alimenticia de consumir los alimentos por las mañanas licuados es una práctica cada vez más común. Y muchas veces comprar uno de estos desayunos en la calle te puede dejar en la ruina. Prepara en tu casa estos r...

  Una joven de 24 años, originaria de Edimburgo, Escocia,   está viviendo la peor pesadilla de su vida luego de que   perdiera la vista de un ojo tras llevar a cabo un acto que pareciera inocente pero que resultó ser mu peligroso. De acuerdo a lo publicado en  Daily Mail,   Charlotte Clarkson viajó hace unas semanas a Canadá, en donde contrajo una infección en el ojo.  Charlotte solía dormir con  unos lentes de contacto especiales  que se usan únicamente por la noche para restaurar la visión.  Lo hizo con las manos mojadas,  luego de que se las lavó y no las secó. Al día siguiente, su ojo derecho estaba muy irritado y a los pocos días se puso muy rojo e inflamado. La mujer acudió con un doctor, el cual pensó que se trataba de alguna infección un tanto agresiva, pero el dolor se intensificó conforme pasaron los días y Clarkson decidió acudir con otro médico, el cual el recetó otro tratamiento, sin que este mejorara su condición. Finalment...

  El tomate Kumato, también llamado tomate marrón o negro, es una variedad del tomate desarrollada por Syngenta Seeds.​ Toda la producción de kumatos proviene de Europa, especialmente España, Francia, Bélgica y Suiza.​En Europa es comercializado por la empresa suiza Syngenta. En tus paseos por el supermercado probablemente te hayas cruzado con un pequeño fruto amarronado similar al tomate que quizás nunca hayas probado. Se trata del tomate kumato, mini kumato o tomate negro, y, lejos de tratarse de una modificación genética, este fruto tiene su origen en técnicas de reproducción vegetal que le otorgan una gran variedad de propiedades. Cómo surge La historia de este fruto comienza con una respuesta natural de los tomates silvestres de la costa de Almería, en España, por adaptarse a las condiciones de sequía y salinidad de las zonas mediterráneas. Encuentra su auge cuando un agricultor local decide convertir este fenómeno en una forma de cultivo. Cómo lo conseguimos El kumato que act...

  .. Ingredientes 3 kg papas 2 aguacates a trocitos 3 tomates grandes a trocitos 1 cebolla grande cortada finita Sal Aji molido 1 vaso veganesa de ajo aceitunas negras para adornar perejil picado Preparación Mezclar (cebolla con sal y aji). Cocer las papas con sal, pelarlas y pisarlas con pisa papas o tenedor y mezclar con la mezcla de cebolla. Poner la mitad sobre una bandeja que pueda ir a la mesa, aplanar. Poner la mitad de (aguacate , tomate) y sal . Poner la mitad de la veganesa. Volver a poner papas, el resto de las verduras y adornar con la aceitunas y perejil. Servir templado o frió. Delicioso y gusta mucho a los niños.

Ingredientes 2 berenjenas pequeñas 1 cda de sal 2 cdas de aceite de oliva 1 cebolla roja pequeña, finamente cortada en cubitos 1 diente de ajo, machacado 1 calabacín pequeño, cortado en cubitos 1 pimiento pequeño, cortado en cubitos (usé algunos colores) ½ lata de tomates cortados en cubitos 1 cda de salsa vegana Worcestershire 1 cda de hierbas mixtas Queso vegano y cebolla tierna para servir (opcional) Preparación Precaliente su horno a 180 ° C. Corta las berenjenas por la mitad horizontalmente, espolvorea con sal y reserva mientras preparas tus otras verduras. Luego, enjuague la berenjena y séquela con una toalla de papel antes de usar cuidadosamente un cuchillo para cortar un trozo de la carne para crear un espacio para el relleno, dejando aproximadamente 1 cm alrededor del lado exterior para mantener la integridad estructural durante la cocción. Corte en dados la carne de berenjena restante y agregue al calabacín y al pimiento. Caliente la mitad del aceite de oliva en una sartén a ...

Desde tiempos antiguos, la miel de abeja ha sido catalogada como milagrosa debido a los múltiples beneficios que aporta a nuestra salud. Por ello, luego de miles de años de su descubrimiento, la miel de abeja aún está presente de forma insistente en bastantes remedios caseros. Entre las afecciones que la miel de abeja puede tratar figuran las alergias, la diabetes, el insomnio y, por supuesto, el acné. ¿La Miel Cura el Acné? El acné es una enfermedad de la piel que se forma debido al exceso de grasa que las glándulas sebáceas producen en tu cutis. Esto provoca que los poros de tu piel se tapen, infecten y llenen de pus. Por lo regular, los barros y las espinillas se manifestarán únicamente en tu rostro. En casos más graves, los brotes de acné también pueden afectar otras áreas menos visibles de tu cuerpo, como el pecho, los hombros y  la espalda . Los tratamientos que se indican dermatológicamente para que puedas combatir tal afección suelen variar. Existen desde cremas desinflamat...