Ingrid Peguero

Los pistaches son un fruto seco con un gran valor nutricional, benefician considerablemente el sistema nervioso, cardiovascular e inmunitario; a la vez son un gran aliado para aumentar el rendimiento y bajar de peso Los  frutos secos  se han vuelto uno de los  grupos de alimentos   más populares  debido a sus inigualables  beneficios nutricionales  y grandiosas  propiedades terapéuticas , entre los más  valorados  por sus  bondades  se encuentran los  pistachos. El  árbol del pistacho  recibe el  nombre botánico  de  Pistacia Vera  y tiene su origen en las  regiones   montañosas  y secas de  Irán, Turquía, Turkemistán y Afganistán.  Es considerado el  más goloso  de los frutos secos, se caracterizan por su  cáscara entreabierta   que aloja frutos de un peculiar sabor  agridulce ; entre las cualidades del  pistacho  se ...

Las  piedras en el  riñón  no representan una amenaza a la salud si son removidas a tiempo. Y para cumplir este fin, no es necesario visitar al doctor, sino que puedes encargarte tú mismo del problema mediante  remedios caseros , tales como los que detallaremos a continuación: 1. Frijoles Los frijoles son una  poderosa fuente de magnesio , ayudan a reducir los síntomas asociados con los cálculos renales. Puedes sacar los frijoles de sus vainas y luego hervirlos en agua purificada. El líquido resultante puede colarse  y luego dejarlo refrescar y poder ser bebido durante un día completo para aliviar el dolor provocado por las piedras del riñon. 2. Jugo de granada La granada tiene muchos beneficios para la  salud . En este caso,  las semillas y el jugo de granada  nos sirven como remedio natural para las  piedras de riñón . Lo anterior está relacionado con sus  propiedades astringentes y ácidas . Puedes comer granadas ...

La ruda se viene utilizando desde mucho tiempo en el campo de la medicina. De hoja perenne, que recibe la calificación de hierba de curación o de la memoria. Sin embargo, tanto su sabor como su olor no resultan nada agradables y su consumo en dosis elevadas puede llegar a ser muy perjudicial debido a la toxicidad. A continuación te mostramos  los beneficios y precauciones de la ruda . Beneficios de la ruda Esta planta se usa tanto para fines gastronómicos como medicinales, además de para evitar las plagas y ante  problemas estomacales como la diarrea o dolor de barriga . También sirve de gran ayuda para  mejorar el funcionamiento del corazón y la circulación de la sangre . En otras situaciones se emplea para la tos y molestias que provocan la inflamación en el entorno de los pulmones. Otras patologías que se pueden tratar con la ruda son la  ansiedad, espasmos musculares, epilepsia , artritis, dolor de cabeza, esclerosis múltiple, cáncer de boca, retención...

Colgate quiere darte otra razón para sonreír… y no solo para que muestres tus dientes. La marca de cuidado bucal lanzará lo que dice es una pasta dental certificada para veganos que viene empacada en un tubo reciclable, el “primero de la industria”. La mayoría de los tubos de pasta dental están hechos de plástico y aluminio, por lo que resulta imposible reducir su huella ambiental. Pero muy pronto, espera Colgate, podrás tirar el tubo de la pasta de dientes en la canasta de reciclaje. El nuevo tubo Smile for Good está hecho de polietileno de alta densidad (HDPE, por sus siglas en inglés), el mismo plástico utilizado para crear los jarros de leche. “Colgate quiere lograr que los tubos formen parte de la economía circular manteniendo productivo este plástico y eliminando el desperdicio”, aseguró  en un comunicado  el presidente ejecutivo de Colgate-Palmolive, Noel Wallace. ¿Por qué se demoró el desarrollo del tubo reciclable? La compañía duró cinco años creando ...

La importancia que las diferentes clases de aliños han adquirido en el mundo del arte culinario , no es menor. Si bien el sabor varía según los productos elegidos e incluidos en su preparación, su capacidad de sazonar, aromatizar y acompañar el plato ha sido su ventaja frente a otro tipo de ingredientes. Así, puede escogerse de acuerdo al tipo de comida, el momento del día y la celebración que se esté conmemorando, el tipo de aliño adecuado para suavizar o intensificar algún sabor logrando que el comensal experimente una sensación única. Además de ser fáciles de preparar y de intensificar o suavizar el sabor de los ingredientes en un plato, suelen tener grandes beneficios para la salud en razón a su consumo frecuente. Las características de sus componentes suelen ser antioxidantes, aportan minerales y vitaminas, especialmente aquellos que contienen grandes cantidades de frutas con vitamina C. A su vez, suelen ser ricos en fibra, especialmente aquellos que contienen ...

En los últimos años se han vuelto muy populares las b ebidas estimulantes . Desde que llegó la famosa bebida energética que te da alas, cada vez más compañías han lanzado sus variantes, además de los supermercados con sus marcas blancas. Independientemente de la marca de la bebida,  no deberíamos tomar ninguna  de ellas ya que todas son muy perjudiciales para el organismo. Es muy importante tener en cuenta que tanto el  contenido en azúcares  como el de  cafeína  superan con creces el total que necesitamos en un día. Una sola lata de cualquiera de estas bebidas tiene tanto azúcar como seis cucharaditas de azúcar y  tanta cafeína como tres tazas de café. Y el problema no es solo las grandes cantidades sino la rapidez con la que se ingiere. Si vamos a  sobrepasar las cantidades recomendadas , siempre es mejor hacerlo en distintas tomas a lo largo del día que de una sola vez. Al tomarlo tan rápido, tendremos una  hiperglucemia  y nu...