Beneficios de la carambola o fruta de estrella
La carambola es una fruta con un alto porcentaje de vitamina C en su composición nutricional, pero esta no es el único nutriente que contiene y que puede ser beneficioso para tu salud . A continuación, hablaremos de todos sus beneficios. ¿Qué es la carambola? Según Alimentos Saludables , la carambola, o fruta de cinco picos, es una fruta verde-amarillenta de textura cerosa cuyo origen son las tierras de los trópicos de Sri Lanka. En la actualidad, la carambola es cultivada en Australia, Hawái, Florida y América del Sur, que son climas con temperaturas moderadas, ya que la carambola tiende a morir en ambientes fríos. Propiedades y beneficios de la carambola La carambola contiene un alto porcentaje de vitamina C , el 76% de la cantidad de este nutriente que deberíamos consumir diariamente puede obtenerse fácilmente de la carambola, lo que la convierte en un sustituto adecuado para los cítricos cotidianos. Con su contenido en vitamina C,...