limpia los riñones con tu alimentación
Los riñones depuran la sangre, de ahí la importancia de cuidarlos Los riñones son los principales filtros de sangre del cuerpo humano. Se encargan de retener las sustancias que son aprovechables para el organismo, mientras que, a través de la orina, desecha aquellas que resultan tóxicas y que el cuerpo no necesita , de acuerdo a un artículo del portal Mejor con salud . Al ser un órgano tan importante, es una ventaja que podamos limpiarlos y cuidarlos por medio de nuestra alimentación, y aquí te contaremos cómo hacerlo. Por qué es necesaria la depuración Debido a que son el filtro de la sangre, los riñones cumplen una función importante en el organismo. También eliminan las sustancias que resultan tóxicas y recuperan aquellas que son necesarias, como el sodio, potasio, el agua, el calcio, el cloruro y la glucosa . Es importante para la sintetización de la eritropoyetina, hormona encargada de producir los glóbulos rojos. Además, interviene en...