Cómo preparar gomasio, un condimento saludable y nutritivo
La preparación del gomasio solo requiere de dos ingredientes El gomasio no es un ingrediente que goce de mucha presencia en la alimentación , pero usarlo como condimento para nuestras comidas nos brinda muchos más nutrientes y beneficios que el promedio de las especias. Es por eso que a continuación nos enfocaremos en su preparación. Preparación del Gomasio Un artículo de Web consultas señala que la preparación del gomasio solo requiere dos ingredientes: semillas de sésamo crudas y sal marina sin refinar Añade siete cucharaditas de semillas de sésamo en un sartén ya aceitado. Calienta esta semillas a fuego lento hasta que estén ligeramente doradas o hasta que salten como si fueran palomitas de maíz. Introduce estás semillas en un mortero, y realiza movimientos circulares en ambas direcciones. La idea es abrir las semillas, no triturarlas del todo. A esta mezcla le debes agregar 1 cucharadita de la sal marina y v...