Ingrid Peguero

¿Sabías que el romero es un excelente remedio para tu cabello? Hoy descubrirás 3 preparaciones diferentes que te permitirán utilizarlo y aprovecharte de todos sus beneficios. Si nunca has pensado en utilizar el romero para cuidar tu cabello, te estás perdiendo  un remedio natural que puede ayudarte a lucir una melena más sana, brillante y fuerte. Para que te animes a probarlo, a continuación te compartimos 3 preparados muy sencillos que puedes aplicarte tú misma en casa. Los beneficios del romero para cuidar tu cabello Escoger el romero para cuidar tu cabello es una de las mejores elecciones, ya que esta planta puede brindarte varios beneficios. Uno de ellos, como se señala en el  Estudio botánico y farmacéutico de productos de aplicación en cosmética y cuidado de la piel  , es que  contribuye con la salud capilar, estimulando el crecimiento. Además de la caída del cabello o la pérdida de densidad que suele ser una de las afecciones más comunes entre la...

Las manchas aparecen frecuentemente en la cara, el escote o las manos. Para combatirlas, además de recurrir a las cremas antimanchas, es fundamental usar protección solar todo el año. El efecto de las cremas antimanchas depende del tipo de mancha que estés tratando.  Para conseguir resultados tienes que ser constante y combinarlas siempre con protección solar, aunque algunas de ellas solo se pueden utilizar por la noche. Las cremas antimanchas están formuladas con activos despigmentantes que frenan la producción de melanina  y estimulan la regeneración celular. Tipos de hiperpigmentaciones o manchas Las manchas suelen aparecer en la cara, el escote o las manos . Para combatirlas, además de recurrir a las cremas antimanchas, es fundamental usar protección solar todo el año. Las hiperpigmentaciones se clasifican en dos tipos: Melánicas:  aparecen debido a un aumento en la producción de melanina. En este grupo se incluyen las pecas, el melasma o las hiperpigmen...

Aunque nadie elige lo que quiere comer basándose en su color. Detrás de los alimentos rojos, verdes o amarillos se esconden propiedades con interesantes beneficios para nuestra salud. “Consuma diariamente al menos una verdura de color verde oscuro y otra de color naranja” …  Así de específicas son  las recomendaciones  del Ministerio de Sanidad de Canadá. Pero, ¿por qué es tan concreta esta afirmación? ¿Acaso e l color de los alimentos tiene algo qué ver con su calidad o con sus propiedades nutricionales? A grandes rasgos podemos decir que no todos los alimentos del mismo color tienen las mismas propiedades. Nutricionalmente hablando,  es difícil equiparar la leche de vaca con las cebollas,  el atún con los tomates o las nueces con la pasta integral.   Sin embargo, algo cambia en el caso de los vegetales.  Cuando hablamos de frutas, verduras y hortalizas , el color de los alimentos sí que nos da información de algunas de sus propiedades. Fit...