Ingrid Peguero

Las manchas en los dientes se pueden atender fácilmente si conoces las causas detrás La aparición de  manchas en los dientes  se debe a distintas causas, e identificarlas pronto te hará superar el desconcierto inicial y establecer estrategias para recuperar la blancura natural de tu dentadura. En los siguientes apartados conocerás algunas de las causas que originan las manchas en los  dientes  de manera que identifiques las acciones que las originaron. Alimentos y bebidas Según  WebConsultas ,  varios son los alimentos que pueden manchar tus dientes , especialmente los que contienen colorantes, así como las frutas y verduras con colores intensos pero no por eso dejaremos de consumir verduras por que son necesarias para la salud en general mas bien lave su bova luego de consumirlas. Dulces, café, vino, té y refrescos perjudican también la blancura de tus dientes. La idea no es eliminar estos alimentos de tu dieta. Tabaco y alcohol El ta...

La proteína de soja es una de las proteínas vegetales más completas y beneficiosas. De hecho, no tiene casi nada que envidiarle a las proteínas que se obtienen de ingredientes animales. Cada vez hay más personas que deciden apostar por aprovechar los beneficios de la proteína de soja. Este alimento de origen vegetal es una completa fuente de aminoácidos esenciales que inciden de forma positiva en funciones vitales para el organismo. La soja es una especie de la familia de las leguminosas cultivada desde la antigüedad para la alimentación humana. El grano y sus subproductos, como la leche y el tofu,  se han vuelto símbolos de los movimientos vegetarianos y veganos . Y es que, a diferencia de las proteínas animales, es una alternativa libre de colesterol, grasas saturadas y otros elementos perjudiciales para la salud. Además,  es apta para los  intolerantes a la lactosa  y puede ser útil para sustituir la carne . ¿Qué es y cuáles son sus beneficios? ¿Qué ...

Además de aliviar la tensión y el estrés, al cuidar de nuestras plantas conseguiremos un efecto psicológico muy positivo que nos puede ayudar a mejorar los estados depresivos. Los beneficios de la jardinería para la salud son múltiples.  La belleza del resultado, la alegría de la conexión con la naturaleza, hacer crecer nuestra propia comida. Y por supuesto, la relajación. Por eso encabeza las listas de los  pasatiempos  preferidos en casi todo el mundo. Hoy en día se practica en muchos hogares y por diferentes clases de personas. A lo largo de los siglos, jardines de todas las variedades han sido considerados como lugares de tranquilidad y paz. En ellos se puede escapar para reflexionar y rejuvenecer. Esto ha dado lugar al concepto de la  terapia hortícola , la cual ha estado creciendo en popularidad en la actualidad. ¿Qué es la terapia hortícola? De acuerdo con la Asociación de Terapia Hortícola Canadiense ( CHTA ), «la terapia hortícola utili...

«Tú me formaste mis entrañas; me hiciste en el vientre de mi madre. Te alabaré, porque formidables y maravillosas son tus obras; estoy maravillado y mi alma lo sabe muy bien». (Salmo 139: 13- 14). La perfección de la maquinaria es siempre motivo de asombro. Una mirada detallada a cualquier sistema orgánico nos abrirá la puerta a un microcosmos misterioso e infinito. Pensemos en una simple pregunta con respuesta: -¿Cómo se llama el jefe de ventas? -Su nombre es Álvaro Las terminales nerviosas del oido interno reciben las vibraciones sonoras y las transforman en impulsos electricos. Por medio de los neurotransmisores las sefiales pasan de neurona a neurona por medio de la intrincada comunicación sinaptica. La comunicación ocurre simultaneamente en ambos lados del cerebro hasta alcanzar sendas areas auditivas. De este modo, la persona «oye» el sonido de las palabras y rapidamente procede a comprenderlo. Para ello, neuronas especializadas transmiten...