Ingrid Peguero

La belleza está asociada a gastar dinero. Cremas de marcas famosas, productos con ingredientes casi desconocidos, tratamientos y cirugías carísimas... Son miles las opciones que hoy disponemos para vernos cada día más lindas y jóvenes, aunque para recurrir a ellas necesariamente debemos desembolsar unos cuantos billetines de nuestra caja de ahorros. Pero, ¡alto ahí! ¿Nunca has escuchado hablar sobre los milenarios trucos de belleza naturales y caseros? Siempre te he propuesto unos cuantos, demostrándote que cuidar la piel sin gastar dinero es perfectamente posible y, sobre todo, ¡muy efectivo! Hay ingredientes naturales, caseros y económicos que hacen maravillas en nuestra piel. ¿Quedó claro? No tienes por qué gastar dinero para tener la piel atractiva, joven y suave. ¡Anota todos estos que te propongo hoy! en este pequeño libro  En este libro tratare temas como Trucos de belleza económicos Limpieza de cutis Exfoliación casera Mascarilla para puntos negros Tón...

Hoy en día es primordial saber cómo reaccionar frente a situaciones de peligro para mantenernos seguros. Creemos que no sólo es importante estar alerta sino también aprender estas técnicas que te permitirán escapar y defenderte frente a un episodio amenazante. La defensa personal es el arte de vencer a un atacante, sin importar su fortaleza física, y sin necesidad de emplear armas. No se basa en la fuerza sino en la velocidad y audacia ante situaciones de peligro o amenaza. Un estudio de la Universidad de Oregon comparte las siguientes  técnicas de defensa personal que pueden auxiliarte si recibes un ataque o estás bajo alguna amenaza . Recuerda que la defensa personal es la adaptación inteligente a las situaciones que te ponen en peligro, no es...

También denominad os  Generación Y   o   Generación Peter Pan , los Millennials (Milenio) son las personas nacidas entre 1980 y 2000. Para los antropólogos del parentesco esta generación es la que le sigue a las Generación X y Baby Boomers, aquellas que se criaron entre conflictos bélicos e inestabilidad económica. Como siempre sucede en esta clase de estudios, es claro que no es del todo correcto atribuir generalidades a individuos particulares, sí es cierto que esta generación mantiene algunas características que la diferencian de su predecesoras. Veamos de cuáles se trata. Manejo de la comunicación digital Es erróneo pensar que los  millennials  están más en estrecho contacto con la tecnología que las otras generaciones. En nuestro lenguaje cotidiano solemos asociar el término tecnología a ordenadores y móviles, sin embargo, la escritura, la mecánica y la carpintería también son formas de tecnología. Puedo asegurarles que yo puedo formatear ...