Alimentos que fortalecen tus pulmones
Estimula el funcionamiento pulmonar y evita complicaciones en las vías respiratorias, integrando en tu dieta poderosos alimentos que benefician el sistema inmunológico La situación de salud a nivel mundial nos invita a tener un mejor estilo de vida , es por ello que dentro de la lista de medidas de prevención por contagio de coronavirus , uno de los aspectos que resulta más importante es la alimentación. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede protegernos de adquirir todo tipo de enfermedades sobretodo de las gripes, resfriados e infecciones en vías respiratorias. Te presentamos una lista de alimentos que contienen un extraordinario aporte en nutrientes , gozan de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antivirales. Serán el mejor aliado para que los pulmones sean más resistentes y estimulan al organismo a c...