¿Tiene Antojo de Hielo? Podría Tener Deficiencia de Hierro
Masticar hielo en un día de verano podría ayudar a aliviar un poco el calor, aunque, si tiene antojos frecuentes de hielo, podría significar algo más. Masticar el hielo es un tipo de pica, o el antojo de consumir algo que no es nutricional. La pica se ve con más frecuencia en los niños, aunque masticar hielo es una adicción que cruza todos los límites de edad. Tener antojo por una sustancia no nutricional a menudo se relaciona con una deficiencia. En este caso, masticar hielo podría ser un síntoma de una deficiencia de hierro o anemia 1 Para entrar en el parámetro de la pagofagia, o la adicción de masticar hielo, es necesario continuar haciéndolo durante un mes o más. Las personas que son adictas a masticar hielo incluso podrían llegar al punto de comer la escarcha del congelador para satisfacer su necesidad. 2 Aunque un antojo simple de hielo podría indicar que tiene deficiencia de hierro, hay una interacción compleja entre los requerimientos nutricionales y el comportam...