¿Es malo beber agua con la comida?
El organismo necesita estar bien hidratado, y por eso es necesario beber suficiente agua El agua es esencial para la vida y para el buen funcionamiento del cuerpo. Se recomienda beber entre 6 a 8 vasos al día, o el equivalente a 2 litros de agua, pero, ¿es perjudicial beber agua durante la comida? Por qué es importante beber agua Beber agua es importante porque permite regular la temperatura corporal, mantiene los órganos hidratados y estos pueden cumplir bien sus funciones . Por otra parte, alivia ciertos problemas, como el estreñimiento. Es necesario hidratarse durante cualquier actividad deportiva o física. De esta manera, el cuerpo no se resentirá. Por otro lado, una buena hidratación también influye en el buen estado de la piel, así informa un artículo de la revista médica MedlinePlus . ¿Es malo beber agua con la comida? Esta pregunta tiene varias respuestas. Hay quienes dicen que sí, mientras otros dicen que no; y otros más que opinan que no es necesa...