Ingrid Peguero

  La última pseudociencia en auge esconde la explotación sistemática y sin control del suelo de Madagascar.  La demanda de piedras y cristales  con dudosos poderes curativos  ha crecido tanto en los últimos tres años que ya se habla de gran  boom . Aunque existe poca evidencia científica, si es que hay alguna, la industria del bienestar se empeña en ensalzar los beneficios de las gemas para la curación física y emocional. Así, se dan prácticas tan místicas entre sus prescriptores como  rellenar la botella de agua del gimnasio con cuarzo rosa y amatista , con la intención de "añadir una dosis de sanación al entrenamiento". Pero este negocio que mueve millones de dólares al año tiene un trasfondo mucho más oscuro. Vayamos por partes. En 2017, el  New York Times  ya anunció la  fiebre del cristal . Un año después la revista británica  Hello!  hablaba de la mayor tendencia en salud y bienestar del año. Ahora, basta con asomarse a Instag...

  En las plantas medicinales encontrarás remedios sencillos y eficaces para aliviar la congestión y suavizar la garganta en caso de bronquitis, gripe o resfriado. En las vías respiratorias se acumulan a veces  mucosidades que impiden respirar bien . Estas mucosidades no son nocivas, sino benignas, pues contienen enzimas antisépticas o antimicrobianas. La mucosidad se forma para atrapar bacterias y motas de polvo e impedir que entren en el cuerpo. Protege los pulmones y evita que se resequen las mucosas. Pero cuando las paredes de las vías respiratorias se irritan e inflaman, puede crecer en exceso y obstruirlas, lo que causa  tos y malestar . Para reducir la congestión se prescriben  fármacos que fluidifican la mucosidad  a fin de que se pueda eliminar. Muchos incluyen sustancias mucilaginosas o mucolíticas, que facilitan la expulsión de flema, pero a veces tienen  efectos secundarios , como trastornos gastrointestinales. Una buena alternativa es la fitoter...