Ingrid Peguero

Probablemente en algún momento de tu vida, tu madre o tu abuela te recomendaron consumir  miel y canela  para curar un resfrío o una gripe. Lo que mucha gente no sabe es que la combinación de estos dos ingredientes es muy poderosa, y que desde tiempos remotos es utilizada en la medicina tradicional china para tratar infinidad  de enfermedades . En este artículo te contamos los beneficios de combinar miel y canela, ¡para que empieces a tomarlo hoy mismo! Beneficios de la miel y la canela La mezcla de canela y miel, consumidas diariamente, aportan los siguientes beneficios para la salud. Ayudan en la pérdida  de peso : nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo. Se recomienda beber mezclado con agua caliente entre comidas. Aumentan las de...

Si estás buscando qué utilizar para tratar los piquetes de moscos, dolor muscular y combatir enfermedades respiratorias, el mentol es la solución. Conoce los  usos del mentol  para tu bienestar y aplícalos.  Malestares estomacales   Un estudio de la  University of Michigan Health System  revela que ingerir mentol ayuda a tratar una amplia variedad de enfermedades gastrointestinales. Además, ayuda a  reducir la grasa abdominal    Ingredientes:  -Una cucharada de alcanfor triturado -Una cucharada de Alcohol -Una cucharada de Bicarbonato de sodio -Medio frasco de mentol (marca conocida para la gripe) Dolor de cabeza   Untar mentol en las sienes puede combatir la cefalea, indica el  University o f Maryland Medical Center . Enfermedades respiratorias   Ayuda a tratar el asma, la bronquitis, los resfriados, la gripe y otras enfermedades respiratorias, de acuerdo con el  Memorial Sloan-Ketter...