Ingrid Peguero

«Mantén tu corazón tranquilo, siéntate como una tortuga y duerme como un perro», era su sabio consejo. Li Ching-Yuen  podría ser considerado el  hombre más longevo del mundo . Según diversos registros, habría fallecido a los  256 años , tras toda una vida de  meditación, vegetarianismo y medicina natural . Su estilo de vida habría sido  su principal secreto para mantenerse joven.  Y de ser cierta su historia,  superaría con creces a la mujer más anciana documentada  hasta la fecha, una francesa que vivió  122 años y 164 días. En 1933 el diario  The New York Times  publicó en su sección de obituarios una información que sorprendió a todo el mundo:  un anciano chino, llamado Li Ching-Yuen, acababa de fallecer a los 256 años. Captura The New York Times Según consignaba el mensaje, había  dejado 180 hijos y sobrevivido a 23 esposas . Además estaba el consejo que lo llevó a vivir todos esos años:  ...

. «¡Yo soy de mi amado, y mi amado es mío!» (Cantares 6:3). En muchos lugares hoy se celebra San Valentín, el día de los enamorados, o del amor y la amistad. Valentín fue un presbítero que vivió en la ciudad de Roma en el siglo III, y allí servía a los cristianos de la época, en tiempos de Claudio II (el Gótico). El emperador Claudio prohibió el matrimonio entre los jóvenes en su intento de formar un ejército de soldados de dedicación exclusiva sin cargas familiares. Naturalmente, esta medida promovía el amor libre entre los jóvenes. Para evitar esto y no perder el uso sacro del matrimonio, Valentín casaba a estos jóvenes cristianos en secreto. Pero cuando las autoridades descubrieron su desobediencia a la ley civil, Valentín fue detenido, enviado a prisión, juzgado y condenado a muerte. Murió torturado el 14 de febrero de 270. Es así como llegó a ser el patrón de los enamorados. Muchos siglos antes, Salomón escribió el Cantar de los Cantares que es una exaltación al amo...

¿Qué es? El sexo oral es una práctica sexual en la que se  estimulan los órganos genitales masculinos y femeninos con la boca, los labios y la lengua  con la finalidad de dar placer a la pareja. En la actualidad, esta práctica la realizan tanto parejas heterosexuales como homosexuales. Al igual que el sexo vaginal y el  anal . el sexo oral también tiene  riesgo  de infecciones e incluso de tumores inducidos por virus, como el  virus del papiloma humano  (VPH). Tipos de sexo oral Aunque hay más variantes, los tipos más frecuentes de sexo oral son la  felación  y el  cunnilingus . Felación La felación es la práctica en la que la mujer o el hombre chupa o lame el  escroto  y el  pene  con la boca, la lengua y los labios hasta que culmina con la eyaculación del hombre. Cunnilingus Esta variante del sexo oral consiste en lamer y chupar los órganos genitales femeninos (labios de la vulva, el  clítoris...

No es un secreto que a medida que envejecemos, nuestros cuerpos comienzan a descomponerse. Ciertas actividades que una vez disfrutamos se vuelven demasiado intensas, y algunas de nuestras comidas favoritas podrían no caernos bien. Afortunadamente, hay todo tipo de cambios que puedes hacer para retardar el proceso de envejecimiento. Comer una dieta equilibrada es una de las mejores cosas que puedes hacer para prolongar tu vida y mantenerse lo más sano y vital posible. Hay ciertos alimentos que son buenos para ti a cualquier edad, pero tienen beneficios especiales para los mayores de 50 años. Todas estas son opciones sabrosas que puedes disfrutar.  Quédate con nosotros para revisar los súperalimentos que te mantendrán viéndote y sintiéndote bien en tus años dorados. Frijoles A medida que nos acercamos a la edad madura, aumenta nuestro riesgo de problemas como la diabetes tipo 2 y el colesterol alto. Agregar frijoles a tu dieta diaria es una manera fantástica de reduc...