Ingrid Peguero

Esta receta de albóndigas es mi preferida porque además de muy sabrosas son fáciles de digerir. Al estar hechas de garbanzos y tener cómo ingrediente semillas de chía, son muy saludables y sin grasa saturada ni colesterol. Puedes hacer bastante con anticipación y guardarlas en la nevera o congelarlas. Te duran hasta 30 días en el congelador y hasta 1 semana en la nevera. Ingredientes 4 tazas de garbanzos cocidos 2-3 dientes de ajo machacado 2 cucharaditas de “Liquid Aminos”, miso o salsa soya 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen 2 cucharaditas de cada uno de los siguientes: cilantro fresco, especias italianas, paprika ahumada, cúrcuma. ½ taza de salsa de tomate 2 cucharadas de semillas de chía 6 cucharadas de agua sal y pimienta cayena a gusto Procedimiento Paso 1 Agrega un poco de aceite de oliva a un sartén y coloca los garbanzos cocidos y escurridos. Paso 2 Agrega las especias, el ajo , los aminos la salsa de tomate. Cocina por 10 m...

🥕Repelentes de Mosquitos Caseros: mas de 10 soluciones naturales para mantenerlos alejados de tu casa 100% Naturales y Efectivos🌿🦟 Descubre los mejores trucos para preparar tu propio repelente de mosquitos casero y natural. El verano tiene muchas cosas buenas, pero también algunas malas. Con las altas temperaturas aparecen los insectos más pesados del mundo (empatados con las moscas): los mosquitos. Además, pican. Para librarnos de ellos, si prefieres no recurrir a insecticidas y otros productos tóxicos, te recomendamos algunos repelentes de mosquitos caseros con los que luchar contra el diminuto enemigo volador. CÓMO HACER UN REPELENTE NATURAL PARA MOSQUITOS Cuando el tiempo es más cálido y los días más largos, llegan los insectos más molestos de todos: los mosquitos. ¿Cuál es el mejor repelente de mosquitos casero? A continuación te enseñamos 10 olores que no toleran los mosquitos para que puedas fabricarte un repelente natural y casero a raíz de ellos. 1....