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Mostrando entradas de mayo 14, 2020

Tomar leche produce osteoporosis

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El consumo de leche estimula la acidificación en la sangre, y también la alcalinidad gástrica El consumo de  leche  contribuye a la salud ósea debido a su suministro de calcio, que es un mineral muy valioso para los huesos. Sin embargo, hay ciertas dudas en torno a una posible relación entre el consumo de leche y el desarrollo de la  osteoporosis . Aquí resolveremos esta interrogante. Leche y acidificación en la sangre El profesor Antonio Brotons, en un artículo para el Centro de Formación para Cursos de Fisioterapia  PSOAS , indica que la leche produce  acidificación en la sangre , tal como lo hace la carne y los derivados de las purinas: alcohol, café y té común. La acidosis produce alteraciones en el calcio, fósforo y potasio sérico. En nuestro organismo,  el calcio actúa como un amortiguador contra la acidez metabólica , pero, para llevar a cabo esta función, necesita ser sustraído de los órganos del cuerpo, como los huesos. En otros t...

Beneficios de beber jugo de apio diariamente y eliminar kilos de más

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El jugo de apio de ha vuelto una de las tendencias de salud más populares, se considera un gran aliado para activar el intestino, sanar el hígado, regula el colesterol, ayuda a bajar de peso y sana por completo al organismo ¿Te has preguntado por qué el jugo de apio se ha vuelto tan popular?  En los últimos años mucho se ha hablado sobre sus  beneficios nutricionales  pero sobretodo  medicinales , es por ello que se ha vuelto una de las  tendencias de salud  más importantes de la actualidad. Diversos  especialistas en nutrición y health coach  recomiendan  la ingesta de 16 onzas  (aproximadamente 2 tazas) de  jugo de apio a primera hora  en la mañana, este  simple hábito  se asocia con  innumerables beneficios para el organismo , entre los que sobresalen de los que hablaremos a continuación. Los 10 inmejorables beneficios del jugo de apio en ayuno: El jugo de apio cura y activa el intestino , se dest...