Ingrid Peguero

El cáncer representa la segunda causa de muerte en el mundo . Una de cada seis defunciones se deben a esta enfermedad, por lo que buscar las maneras de combatir el cáncer se ha convertido en una máxima para alargar la esperanza de vida. La alimentación es uno de los factores de protección más importantes que existen para combatir esta y otras dolencias. Es por eso que en este artículo hemos reunido una lista con los alimentos más anticancerígenos que existen, explicando cuáles son sus propiedades y beneficios principales. Comer de forma saludable es una de las mejores formas de cuidarnos y prevenir el cáncer . También hace falta que tengamos una vida activa, gozar de buenas relaciones sociales, no tomar sustancias tóxicas como el tabaco o el alcohol y evitar el estrés y la ansiedad. Pero en este artículo vamos a focalizarnos en el tema de la alimentación. Existen una serie de alimentos con propiedades anticancerígenas que permiten que nuestro cuerpo pueda combatir mejor esta en...

La nevera es un invento revolucionario que ha cambiado nuestras vidas . Las personas más jóvenes han nacido ya con una nevera en casa, y a veces no son conscientes del valor de tener este electrodoméstico. Conectado las 24 horas del día a la corriente, permite que muchos de nuestros alimentos no se estropeen al llegar a casa. Pero esta tendencia de llegar a casa y llenar la nevera con la compra no siempre es lo más adecuado. Un ejemplo son las frutas. el artículo de hoy veremos cuáles son los alimentos que no deben estar en la nevera. Principales 10 frutas que necesitan estar fuera de la nevera Existen alimentos que todos sabemos que si no los ponemos en la nevera al cabo de unas pocas horas se vuelven malos. Por ejemplo, productos lácteos como la leche, el yogurt o el requesón son muy sensibles a temperatura ambiente. Aún así, no debemos meter a media cesta de la compra en la nevera porque no tenemos espacio fuera o porque seguro que allí todo se guarda mejor.  Generalm...

He aquí el Cordero de Dios, que quita el pecado del mundo. Juan 1:29. Al hombre caído le fue revelado el plan de infinito sacrificio por el cual se lograría la salvación. Nada sino la muerte del amado Hijo de Dios podía expiar el pecado del hombre, y Adán se maravilló por la bondad de Dios al proporcionar tal rescate por el pecador. Por el amor de Dios, una estrella de esperanza iluminó el terrible futuro que se extendía delante del transgresor. Mediante el establecimiento de un sistema simbólico de sacrificios y ofrendas, la muerte de Cristo había de estar siempre delante del hombre culpable, para que pudiera comprender mejor la naturaleza del pecado, los resultados de la transgresión y el mérito de la ofrenda divina. Si no hubiese habido pecado, el hombre no hubiera conocido nunca la muerte. Pero en la víctima inocente sacrificada por su propia mano, contemplaba los frutos del pecado: la muerte del Hijo de Dios en su lugar... Al convertirse en el sustituto del hombre, al lleva...

El mamón, quenepa, mamoncillo, anoncillo, mojón, huaya, maco, cojoncillo, chupalotes, guaretones, mamalón, chupones, güevillos o limoncillo es un árbol frutal de la familia de las sapindáceas, natural de la zona intertropical de América. Es apreciado por sus frutos comestibles, unas drupas. La huaya es una fruta peculiar, originaria de la zona tropical cercana al río Orinoco, que se encuentra en Colombia y Venezuela. Su árbol puede llegar a medir unos 20 metros de altura y al crecer con relativa facilidad en el clima tropical y subtropical, se ha extendido por el resto de centroamérica y algunas islas del Caribe. Quizás no la conoces por este nombre , ya que se la conoce de diferentes formas dependiendo de la región en la que nos encontremos. Algunos ejemplos populares son “mamoncillo” o quenepa, en los EEUU se le conoce como “Spanish lime”, a pesar de no ser ni una lima, ni de España. Su nombre científico es  Melicoccus Bijugatus . ¿Qué es la huaya? Esta planta de la ...

El pepino es un verdadero tesoro nutricional, se le atribuyen grandes beneficios digestivos y antiinflamatorios que favorecen la pérdida de peso y la quema de grasa corporal El  pepino   es uno de los vegetales más valorados en  dietas y programas de adelgazamiento , es una hortaliza originaria del  sur de la India  que se obtiene de la planta  Cucumis Sativus   y pertenece a la  familia botánica  de las  cucurbitáceas.  Se trata de una  hortaliza muy popular  debido a sus  extraordinarias cualidades hidratantes , esto se debe en gran parte a su  alto contenido en agua,  lo que también se complementa con en su aporte en  antioxidantes, agua,  vitaminas  y minerales.  El  pepino  se destaca por ser rico en  vitaminas  del grupo B , indispensables para el  impulso nervioso  y la  salud celular. A demás tiene un extraordinario aporte en  vita...

La sencilla costumbre de consumir un vasito de agua tibia al despertar, brinda espectaculares beneficios curativos para la salud Si acostumbras  despertar  y consumir una  taza de café o té , no has sabido sobre los  maravillosos efectos  de beber un  vasito de agua tibia  en  ayuno . Integrar este  hábito  como parte de una  rutina saludable  ser volverá tu  remedio favorito , una vez que experimentes sus  bondades   no podrás dejar de integrarlo como parte de tu  rutina diaria.   Las  tradiciones medicinales  varían en cada  cultura , entre las prácticas más famosas que persigue la  medicina tradicional china  y la  aryurvédica  de la India recomiendan como parte indispensable de sus  tratamientos  el consumo de  agua tibia , debido a estos  antecedentes  se ha vuelto un grandioso  remedio universal. Es importante aclar...