Ingrid Peguero

Este jugo aporta múltiples beneficios si es combinado con una dieta sana Si te encuentras haciendo dieta, pero quieres encontrar un jugo que ayude a tu organismo a bajar de peso, entonces debes tomar el  jugo de rábano negro . Esta bebida es excelente para tu organismo, ya que  facilitará tu digestión, depura toxinas y es baja en calorías , así lo indica un artículo de  Adelgazas. Sin más preámbulo, en este artículo te indicaremos como se prepara este nuevo secreto para bajar de peso: Ingredientes Rábano negro, debe estar pelado. Zanahoria de tamaño grande. Ramas de apio, solo un poco. Zumo de limón. Preparación Coloca todos los ingredientes para licuar a una velocidad media. Cuando ya tengas una mezcla homogénea, echala en un vaso. Te lo tomas de inmediato. Beneficios  Aporta caroteno, pigmento muy presente en las frutas y hortalizas, es un antioxidante, es decir, previene la oxidación generada por los radic...

La alimentación es la mejor alternativa para prevenir gripes y enfermedades causadas por virus. Mantén tu organismo fuerte a través de la nutrición y eleva tus defensas La  crisis de salud  a nivel mundial nos invita a tomar medidas diferentes para  protegernos de gripes y enfermedades  causadas por  virus , como es el caso de la actual pandemia de  coronavirus.  La  alimentación  es el mejor aliado de un  sistema inmunológico fuerte, complejo y capaz.  Una alimentación mal equilibrada y deficiente  es uno de los principales  detonantes  que debilitan al  sistema inmune , para que nos proteja de la presencia de  bacterias, virus y organismos patógenos  es indispensable proveer las  vitaminas  y minerales  necesarias. Es simple:  las personas mal alimentadas, presentan un mayor riesgo de contraer infecciones.  La  buena noticia  es que existen diversos  ...

. Preparar un buddah bowl, significa pensar qué vamos a comer y cómo queremos comerlo ¿versiones? tantas como personas haya en el mundo! hoy te traigo una receta súper sencilla y hecha con ingredientes que tenés seguro en la nevera ¿la preparamos? Ingredientes 2 zanahorias 2 zucchinis 1 berenjena Almendras 1 tza de arroz hervido 1 palta Cilantro Sésamo negro Preparación Cortar los zucchinis y berenjenas en cubitos. hornear durante 20' hasta que estén dorados. Si tenés el rallado para hacer veggeties podés darle forma de fideos a la zanahoria ¡queda mucho más lindo! pasalos por agua hirviendo durante 5'. colalos. Acomodar en un bowl el arroz, los zucchinis, las berenjenas, las paltas en rodajas y la zanahoria. Espolvorear con sésamo negro, almendras y aceite de oliva. Decorar con cilantro.

Ingredientes 2 cdas de salsa de soja 3 cdas de pimentón 250 grs. de tofu blando en dados 4 cdas de aceite de oliva 2 cebollas grandes peladas y cortadas a rodajas 1 cda de margarina vegana 250 grs. de champiñones cortados a láminas 250 ml de yogur natural de soja (sin azucarar) Zumo de limón Arroz basmati integral o fideos Preparación Se mezcla la salsa de soja con la mitad del pimentón y se sazona ligeramente en un bol poco profundo. Se echan los dados de tofu en la mezcla y se deja marinar durante 30 minutos, removiendo de vez en cuando. Se calientan 30 ml. de aceite de oliva en una sartén grande y se saltean las cebollas con el resto del pimentón hasta que estén traslúcidas. Se añade el tofu marinado con algo del líquido sobrante del bol y se continúa salteando hasta que el tofu este bien dorado por todos lados. Se pasa a un bol y se mantiene caliente. Se calienta el aceite sobrante con margarina en la misma sartén y se sofríen los champiñones hasta que estén r...

Ingredientes Puré de papa Carne de soya Pimietos de cualquier color Leche de soja Agua Margarina vegetal Sal Cebolla Ajo Papa Preparación Prepara en una olla la carne de soya y echale ajo. Prepara el pure.... usando papa, sal, margarina, agua y leche de soja. Cocina los pimientos. En un recipiente de cristal como para la lasaña pon una capa de puré, luego la soya y los pimientos, después cubre con otra capa de puré y listo. Procura que el puré quede espeso.

CREENCIAS Los adventistas consideran toda la Santa Biblia como la segura y única regla de fe y esperanza. Sus doctrinas, por lo tanto, siguen integralmente las enseñanzas bíblicas y están basadas en ellas. Los Adventistas del Séptimo Día aceptan la Biblia como su único credo y sostienen creencias fundamentales basadas en las enseñanzas de las Sagradas Escrituras. Estas creencias, tal como se presentan aquí, constituyen la forma en que la iglesia comprende y expresa las enseñanzas de las Escrituras. Las Sagradas Escrituras Las Sagradas Escrituras, que abarcan el Antiguo Testamento y el Nuevo Testamento, constituyen la Palabra de Dios escrita, transmitida por inspiración divina. Los autores inspirados hablaron y escribieron impulsados por el Espíritu Santo. Por medio de esta Palabra, Dios comunica a los seres humanos el conocimiento necesario para alcanzar la salvación. Las Sagradas Escrituras son la revelación suprema, autoritativa e infalible de l...