Alimentos y vitaminas que protegen de la Covid-19:
Investigaciones han asegurado que l os alimentos con vitaminas B, C, D y E , así como los hábitos de vida saludable ayudan a combatir el coronavirus. "Hábitos de todos conocidos pero que, en muchas ocasiones no ponemos en práctica, como no vivir estresado, hacer ejercicio físico a diario, dormir entre 7-8 horas, así como no consumir tabaco o alcohol, son determinantes en el aumento de nuestras defensas y por tanto nos ayudan a combatir mejor el virus", ha dicho. De hecho, asegura, está comprobado que son varias las vitaminas y minerales de determinados alimentos, implicados directamente en el aumento de nuestras defensas . "La vitamina D está presente para nosotros en los suplementos los veganos en alimentos enriquecidos como la leche soya , alimentos de vital importancia para obtener unas buenas provisiones de esta vitamina e incrementar las defensas evitando, no sólo el posible contagio por coronavirus, sino también las posibles complicaciones e...