Ingrid Peguero

Esos molestos dolores de cabeza o el cansancio recurrente pueden ser un impedimento para desarrollar nuestras actividades diarias con normalidad. Antes de correr al botiquín en busca de algún medicamento, ten en cuenta el arsenal que la madre naturaleza te ofrece para aliviar esos problemas. Aquí te lo presentamos: Dolores de cabeza Dolores de cabeza crónicos o recurrentes, jaquecas, migrañas o cefaleas, todas son sensaciones molestas y dolorosas que en algún momento sentimos. Pueden ser causados por el abuso de analgésicos, una mala postura, estrés, sinusitis, alergias, problemas de sueño, mala alimentación, abuso de alcohol, o, la causa más común, tensión.  Agua La deshidratación es una causa común de cansancio o dolor de cabeza. Esto se debe a que nuestros órganos necesitan una cantidad adecuada de líquido para funcionar correctamente o de lo contrario comienzan a decaer. En el caso específico del cerebro, los vasos sanguíneos pueden dilatarse, es decir, se inflaman y eso causa ...

Es el secreto de la abeja reina para una vida más larga y la razón de su fertilidad. Tiene fama de ser elixir de juventud, mágica para la piel, aportar energía, aliviar malestares de la menopausia y se le atribuyen propiedades antibacterianas, antitumorales, y cicatrizantes. Aquí te contamos todo sobre la jalea real: Qué es la jalea real La jalea real es un líquido blanco lechoso que se produce en las glándulas de las abejas obreras jóvenes. Se usa para alimentar a la abeja reina, aumentando la duración de su vida por sobre el resto de las abejas, y a las larvas de celdas reales, que darán origen a una nueva reina. Mientras que una abeja normal vive entre 30 a 45 días, la reina tiene un ciclo de vida de hasta 5 años. Composición La jalea real es entre 55 y 60% agua, aunque también posee lípidos, proteínas y azúcares. Se cree que muchas de sus propiedades se deben a su rico contenido de vitaminas, especialmente las del complejo B, aminoácidos, y minerales, como calcio, hierro, potasio, ...