Peligros de Tomar Agua de Mar
¿Tomar agua de mar? ¡Ni se te ocurra! 🌊🚫 ¡Saludos, amigos! Soy Ingrid Peguero y hoy en Cocina Vegana, Salud y Bienestar quiero hablarte con claridad y convicción sobre una tendencia que se ha vuelto popular últimamente: beber agua de mar como “terapia natural”. Sí, has leído bien. ¡Hay personas promoviendo esto como saludable! 📌 Pero déjame decirte sin rodeos: Esa “moda saludable” es peligrosa, antinatural y contraria a los principios de la verdadera Reforma Pro Salud. ❌ 6 RAZONES POR LAS QUE NO DEBES SEGUIR ESTA MODA 1. Deshidrata en vez de hidratar El agua de mar tiene una altísima concentración de sal (unos 35 gramos por litro). Tu cuerpo necesita más agua para expulsar tanta sal, y el resultado es deshidratación severa. 2. Daña los riñones El exceso de sodio exige un trabajo excesivo a los riñones. Si se prolonga, puede causar insuficiencia renal aguda. Esta moda puede llevarte directamente a una sala de emergencias. 3. Causa desequilibrio interno La hipernatremia (e...