Ingrid Peguero

La  cosmética natural  es una  alternativa a la cosmética convencional  y  se caracteriza por estar hecha con ingredientes naturales . Hoy en día, ha crecido su consumo ya que la  cosmética que solemos comprar en cualquier sitio está cargada de químicos  y cada vez hay más  gente que tiene alergia o intolerancia  a éstos o que, sencillamente,  no quiere envenenar su piel . Hay  diferentes marcas que ofertan cosmética natural  ya preparada que son  ecológicas ,  orgánicas  y, algunas veces,  aptas para veganos . Pongo algunas veces porque  la cosmética natural a veces puede llevar miel o carmín de cochinilla , por lo que hay que llevar cuidado. Para tener claro lo que se consume, mucha  gente está empezando a hacer su propia cosmética . Hay que hacer una  inversión inicial  pero con  bicarbonato ,  vinagre ,  aceite de coco  y algún  aceite esencial  se...

Ingredientes para 4 personas 4 unidad(es) de Tomate maduros 100 gramos de Apio 3 ramas sin hojas 1 unidad(es) de Cebolla 1 unidad(es) de Pimiento rojo grande 1 vasito de Garbanzo cocidos o congelados 3 cucharadita de Pimentón 500 gramos de Arroz blanco 2 cucharada de Sal 1 unidad(es) de Patata pequeña 1 cucharada de Ajo en polvo 150 gramos de Tomate frito envasado o natural rallado 1 vasito de Aceite de oliva virgen extra 1 unidad(es) de  Caldo de verduras Aliada (El Corte Inglés)  (mejor, caldo natural de verduras) 1 cucharadita de Pimentón de la vera o pimentón ahumado Preparación de la receta " Arroz al horno vegetal " Hoy, presentamos una r eceta tradicional super saludable :  arroz al horno vegetal . El hecho de  combinar las legumbres (garbanzos) con cereales (arroz), hace que esta receta proporcione proteínas completas a nuestro organismo ....

Ingredientes para 2 personas 1 pizca de Pan rallado 1 taza de pan rallado 1 pizca de Cebollino 1 cebollin picado fino Preparación de la receta " Albóndigas de seitán " Colocar en un recipiente el gluten, el pan rayado, el pimiento rojo y pimienta.Revolver muy bien y agregar el caldo de verduras y la salsa de soja.Mezclar hasta formar una masa ligera y agregar las verduras picadas (cebollin, ajo y perejil)Volver a mezclar y conformar pequeñas porciones de mezcla con las manos para ir formando bolitas.Envolverlas en papel film, de a una y realizar pequeños agujeros.Cocinar durante 30 minutos a fuego medio.Quitar el plástico y servir con salsa de tomate.

En todos respectos debemos vestir conforme a la higiene. “Sobre todas las cosas”, Dios quiere que tengamos salud tanto del cuerpo como del alma. Debemos colaborar con Dios para asegurar esa salud. En ambos sentidos nos beneficia la ropa saludable... El enemigo de todo lo bueno fue quien instigó el invento de modas veleidosas. No desea otra cosa que causar perjuicio y deshonra a Dios al labrar la ruina y la miseria de los seres humanos. Uno de los medios más eficaces para lograr esto lo constituyen los ardides de la moda, que debilitan el cuerpo y la mente y empequeñecen el alma. Las mujeres están sujetas a graves enfermedades, y sus dolencias empeoran en gran manera por el modo de vestirse. En vez de conservar su salud para las contingencias que seguramente han de venir, sacrifican demasiado a menudo con sus malos hábitos no sólo la salud, sino la vida y dejan a sus hijos una herencia de infortunio, en una constitución arruinada, hábitos pervertidos y falsas ideas acerca de la ...

La margarina es un producto altamente industrializado que fue creado para asemejar a la mantequilla. Sin embargo se destaca por su alto contenido en grasas trans y conservadores, responsables de causar diversas enfermedades degenerativas En los  últimos años  mucho se ha hablado sobre los  mitos  entorno al consumo de  mantequilla y margarina , especialistas en  nutrición y medicina  han hablado sobre los  efectos de su consumo  y está comprobado que la  margarina   es todo menos saludable.  La  margarina  fue un producto que durante los  años 80´s  se volvió muy popular debido a que en ese momento se dieron a conocer  diversas campañas de salud  que hablaban sobre los  efectos negativos  del consumo de  grasas  de  origen animal , como es el caso de la  mantequilla;  a la que se le atribuía una relación directa con el aumento en los  niveles de...

La gastritis es uno de los padecimientos estomacales más comunes, y se presenta con molestos síntomas de ardor, dolor e inflamación. El agua de arroz es considerada uno de los mejores remedios naturales para aliviar los síntomas La  gastritis  es una de las  afecciones digestivas  más comunes en la  sociedad  y se define como una  enfermedad estomacal  que se caracteriza por la  inflamación aguda o crónica  de la  mucosa gástrica.  Se produce cuando la  debilidad  o  lesiones  en la  barrera mucosa  (la cual es la responsable de proteger al estómago) , permiten que los  jugos digestivos   dañen e inflamen  el  revestimiento del estómago.  Las  causas  de  padecer gastritis  son diversas, entre las principales se encuentran  infecciones bacterianas ,  altos niveles de estrés , el consumo  excesivo de alcohol , padecer alguna  e...