Ingrid Peguero

Manténgase hidratado y obtenga algunas calorías adicionales con esta bebida fácil de hacer que supera todos los jugos de uva comerciales. No hay necesidad de un exprimidor o azúcar para hacer este jugo; unas... Ingredientes 4 tazas de uvas verdes o rojas, sin semillas, bien lavadas 2 cucharadas de jugo de limón fresco Procedimiento Procese las uvas en una licuadora hasta que estén bien licuadas. Coloque un colador de malla fina sobre una taza o tazón medidor grande, y vierta las uvas licuadas. Presione los sólidos hasta que no quede jugo. Agregue el jugo de limón, luego vierta sobre hielo y sirva. 7 increíbles propiedades beneficiosas del zumo de uva Las uvas tienen infinidad de beneficios, el zumo de ellas es una rica bebida con antioxidantes, minerales y vitaminas. Tomando zumo de uvas aportamos todos sus beneficios a nuestro cuerpo y ayudamos a aportarle líquido, que es una de las cosas fundamentales. Las uvas aportan antioxidantes a nuestro organismo. El nivel de antiox...

¿Has probado la granola casera? A nosotros nos encanta, y llevábamos tiempo queriendo compartir contigo esta receta. Su textura crujiente y sabor dulce combinan fenomenal con un bol de leche o yogur vegetal, creando el desayuno perfecto. Ingredientes 150 g de copos de avena 50 g de avellanas troceadas 50 g de pecanas troceadas 25 g de pipas de calabaza 1 cda de semillas de chía 1 cdta de canela 4 cdas de miel o sirope de agave 2 cdas de aceite de coco o de oliva Para acompañar Yogur vegetal Kiwi Granada Elaboración Tuesta la avena y los frutos secos en la sartén skillet a fuego medio durante unos 5 minutos, removiendo continuamente. Retira a un plato y reserva. Pon el aceite de coco y la miel a calentar en la sartén a fuego bajo durante un minuto. Añade la canela y una pizca de sal. Mezcla y no dejes de darle vueltas. Echa la avena con los frutos secos y remueve hasta que esté todo cubierto con la mezcla de aceite y miel. Sigue dándole vueltas durante unos 3-4 minutos, o ha...