VEGAN CLUB SÁNDWICH



Hablemos en serio, cuanto más simple, más rico ¿o no? este es un sándwich que adoro porque tiene sólo cuatro ingredientes tofu, pepino, hojas verdes y tahini en los panes. podés hacerlo con el pan que más te guste, siempre trato de elegir panes sin gluten (veganos, obvio) o integrales que tengan muchas semillas y granos ¿cómo sería tu sándwich ideal? ¡contame!

INGREDIENTES

  • 4 rodajas de pan integral
  • 1 pepino en láminas
  • Tahini
  • Tofu
  • Hojas verdes

INSTRUCCIONES

Untar las rodajas de pan con un poco de thaini.
Cortar el tofu en rodajas y condimentar con sal y pimienta.
Agregar pepino en rodajas y hojas verdes.
¡listo!

Comentarios

Entradas populares

Beneficios del jugo de apio y sus contraindicaciones

Ajo y limón para limpiar las arterias y reducir el colesterol

Libro: Plantas Medicinales Poderosas: Conoce las Propiedades Curativas de mas de 165 Plantas de las mas Conocidas de Nuestros Paises que Poseen Enorme Poder Medicinal (Spanish Edition)

Un Básico y Poderoso Alimento Anticancerígeno

Quesitos Veganos (Pastel Puertorriqueño de Queso Crema)

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Moderse las uñas es perjudicial

¿Para qué sirve tomar té de romero con canela?

Qué pasa si te cortas con un hierro oxidado me debo vacunar contra el tetano?

Leche condensada vegana