TORTILLAS MEXICANAS CON VERDURAS



INGREDIENTES

  • 2 cebollas grandes en rodajas
  • 3 pimientos sin piel
  • C/n hongos
  • 1 taza maíz
  • 1 cda aceite o margarina
  • 200 grs tofu firme, en cubos
  • Salsa de soja
  • Tortillas mexicanas

INSTRUCCIONES

Calentar el aceite en un wok. añadir la cebolla y deje cocinar durante unos 3 min. añadir el resto de los ingredientes. cocinar a fuego medio hasta que todo esté tierno.
Calentar las tortillas y rellenar con los vegetales.

Comentarios

Populares

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

Como hacer una pinda para masajes

Sopa de quintoniles

Jugo Energizante de Pimiento Rojo 🫑 y Zanahoria 🥕

20 Vegetales Para Cultivar En Macetas

TORTILLAS MEXICANAS DE TRIGO

Frijoles horneados británicos caseros (estilo desayuno inglés) con una combinación de 8 ingredientes y un método sencillo.

ENSALADA DE TOFU MACERADO

Los beneficios de comer semillas de sandía