MUFFINS DE AVENA CON PEPITAS DE CHOCOLATE



Unos muffins súper rápidos de hacer, sin azúcar y deliciosos

INGREDIENTES

  • 1 vaso de copos de avena
  • 1 vaso de harina de trigo
  • ¼ de vaso de aceite de girasol
  • ½ vaso de sirope de agave
  • ½ sobre de levadura química
  • 1 cdta de canela
  • Una pizquita de bicarbonato (opcional)
  • ⅓ vaso de leche vegetal dulce ( son, avena....)
  • Pepitas de chocolate

INSTRUCCIONES

Precalentamos el horno.
Mezclamos todos los ingredientes en un bol.
Untamos los moldes de magdalenas o vasitos de aluminio con un poquito de margarina ( yo he usado uno de silicona de 8 magdalenas ).
Con la ayuda de 2 cucharas o una pinza de bolas de helado vamos rellenando 3/4 del molde.
Introducimos en el horno a 170 grados unos 18 minutos o hasta que al pincharlos con un palito salga limpio.
Podéis usar la harina que prefiráis y lo mismo con el endulzante.
Esta misma base sirve para hacerlos en lugar de chocolate con frutas, manzana, fresas y arándanos, nueces, pasas.

Comentarios

Entradas populares

Beneficios del jugo de apio y sus contraindicaciones

Ajo y limón para limpiar las arterias y reducir el colesterol

Libro: Plantas Medicinales Poderosas: Conoce las Propiedades Curativas de mas de 165 Plantas de las mas Conocidas de Nuestros Paises que Poseen Enorme Poder Medicinal (Spanish Edition)

Un Básico y Poderoso Alimento Anticancerígeno

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Moderse las uñas es perjudicial

Qué pasa si te cortas con un hierro oxidado me debo vacunar contra el tetano?

¿Para qué sirve tomar té de romero con canela?

Beneficios de la Arúgula

Quesitos Veganos (Pastel Puertorriqueño de Queso Crema)