SÁNDWICH DE PAPAS



Delicioso sandwich de papas con especias

INGREDIENTES

  • 4 rebanadas de pan integral para sandwich
  • 3 papas medianas peladas y hervidas en puré o 1-1 / 2 tzas de puré de papas.
  • 2 cda de cilantro picado.
  • 1 cdta de jengibre picado.
  • 1 cda de chile verde picado.
  • ½ cdta de semillas de comino.
  • ½ cdta de sal.
  • 2 cdas de margarina vegetal.
  • 2 rebanadas de queso vegetal.
  • 8 de tomate en rodajas finas.

INSTRUCCIONES

En un tazón o bowl mezcle las papas ya cocinadas y en puré, el cilantro, jengibre, chile verde, sal, y las semillas de comino.
Unte ligeramente la margarina derretida a las rebanadas de pan de un lado y del otro. coloque la mezcla de papa en una capa fina en cada pan.con un pincel unte un poco de margarina derretida sobre la mezcla de papas.
Calentar una sartén o plancha a fuego medio y poner las rebanadas de pan con la mezcla de papas hacia abajo.
Dejar cocinar durante unos 23 minutos o hasta que esté dorado de la parte inferior. voltéalo y dore por el otro lado ; ponga una rebanada de queso vegetal y unas rodajas de tomate .
Ahora ponga la otra rebanada de pan de papa hacia abajo sobre los tomates y vuelva a dorarlos por los otros lados.
El sandwich de papas con especies ya está listo, corte en diagonal. servir el sándwich con chutney de cilantro y una ensalada de lechugas mixtas.
Buen provecho!.

Comentarios

Populares

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

Tofu Tacos

Pastas Dentales Menos Abrasividad

Las mejores hierbas y aceites para evitar la caída del cabello 🌿

20 Vegetales Para Cultivar En Macetas

Estimulantes y narcóticos - El Ministerio de Curación - Elena G. White

Advertencia de seguridad que está oculta en su teléfono celular

Frijoles horneados británicos caseros (estilo desayuno inglés) con una combinación de 8 ingredientes y un método sencillo.

Los mejores 4 tés para la tos y sacar la flema