Croquetas Veganas de Espinacas

 

Esta receta de croquetas veganas de espinacas es fácil de seguir y ejecutar, y resulta en unas croquetas repletas de sabor y perfectas para servir de picoteo durante tu próxima reunión de amigos!

Ingredientes

• 200 gramos de espinacas congeladas se puede utilizar frescas si prefieres
• 650 ml de leche vegetal sin azúcar añadido divididos
• 100 ml de caldo de verduras
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• Media cebolla picada
• 2 dientes de ajo picados
• 75 gramos de harina
• ½ cucharadita de sal
• 100 gramos de pan rallado
• Aceite para freír

Instrucciones

• Hervir las espinacas según las indicaciones del producto. Escurrir y mojar con agua fría. Apretar las espinacas con las manos para sacar toda el agua. Reservar.
• Combinar 400 ml de la leche vegetal y el caldo en una olla. Calentar a fuego bajo.
• Calentar una sartén grande a fuego medio. Añadir el aceite de oliva y la cebolla. Pochar. Añadir el ajo y pochar. Tamizar la harina dentro de la sartén y mezclarla bien. Cocinar unos minutos hasta que empiece a dorarse para quitar el sabor de la harina. Añadir la mezcla de leche y caldo poco a poco, removiendo bien después de cada cucharón que añadas para que no se formen grumos.
• Cuando tengas una masa suave y cremosa, añadir las espinacas y sal. Si la quieres más cremosa (pero más difícil de trabajar) puedes añadir un poco más de leche. Trasladar la masa a un recipiente y dejar enfriarse a temperatura amiente. Tapar con plástico, tocando la masa con el plástico para que no se seque. Meter en la nevera unas horas o durante la noche.
• Poner el pan rallado y los 250 ml de leche vegetal restantes en dos bols. Formar las croquetas con una cucharadita de la masa, rebozarlas con el pan, luego mojarlas en la leche y finalmente volver a rebozarlas en el pan.
• Calentar aceite para freír en una sartén. Freír las croquetas en tandas de 5 o 6 hasta que estén doradas por todos lados. Retirar a un plato cubierto de papel de cocina. Servir.

COMPRAR LECHE VEGETAL