UN POSTRE HEALTHY Y VEGANO: CHÍA PUDDING

Siempre tengo antojos de comer algo sano y rico ¡y dulce! acá la solución un chía pudding bien completo con fruta y frutos secos.

INGREDIENTES

  • 100 ml de leche vegana
  • 100 ml de leche de coco
  • 5 cuchardas de semillas de chía
  • 1 cda de agave
  • fruta fresca: kiwi, banana y arándanos
  • Mermelada de arándanos
  • Frutos secos partidos

INSTRUCCIONES

En un frasco mezclar la leche con 5 cucharadas de chía y el agave. dejar reposar por lo menos 2 hs. armar en un bowl el pudding con un poco del chía, bananas y kiwis en rodajas, mermelada, frutos secos ¡listo!

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