Jugo para Desinflamar


¿Estás lidiando con dolor en las articulaciones? ¿Buscas una forma natural de ayudar a aliviar la inflamación y el dolor? Si es así, prueba esta receta de Jugo para Desinflamar.

Ingredientes

-1 zanahoria grande ~ 130 gramos (4.5 oz)
-2 rebanadas piña (ananá) en rodajas ~ 198 gramos (7 oz)
-2 tallos apio ~ 142 gramos (5 oz)
-1 cucharaditas limón exprimido
Opcional
-1 raíz jengibre


Instrucciones
 
Lava y corta los ingredientes en trozos medianos.
Pasa todo por tu exprimidor, alternando los trozos de verduras y frutas.
Opcionalmente, puedes agregar aproximadamente media taza de agua al exprimidor mientras aún está funcionando para sacar más jugo del exprimidor.
Almacena hasta por 48 horas, pero mejor consumir cuando está fresco, para evitar perder la intensidad de los nutrientes.


Notas
No es necesario pelar el jengibre; el exprimidor lo hará todo.

#IngridPegueroTV 

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