Existen alimentos que ayudan a eliminar los parásitos del organismo.
Los parásitos intestinales pueden causar una gran variedad de enfermedades, que atentan contra la salud, razón por la cual resulta necesario saber cómo prevenirlos y los alimentos más adecuados para ello.
Estos organismos que viven sobre un organismo huésped o en su interior se alimenta a expensas del mismo. Y pueden dividirse en tres clases, resume Mejor con Salud, de AS, que pueden provocar afecciones en los seres humanos:
Ectoparásitos.
Protozoos (diminutos y unicelulares).
Helmintos (gusanos multicelulares grandes).
Cómo se transmiten los parásitos
De acuerdo con los expertos, publican en el Manual MSD de salud que “los parásitos suelen penetrar en el organismo por la boca o la piel”, es decir a través del consumo de alimentos mal lavados o en mal estado, bebidas y de agua contaminada o al poner cualquier cosa en la boca que haya estado en contacto con heces fecales de una persona o animal infectado, explican
Parásitos intestino
Cuando ya invadieron el cuerpo, los parásitos pueden provocar anemia, debido al déficit nutricional, a su vez, ocasionan desequilibrios en el sistema digestivo, la piel, el sistema nervioso y otras partes importantes.
De todos modos, algunos de los síntomas que ayudarán a identificar la presencia de parásitos, son fácilmente confundidos con manías o con gestos cotidianos.
Por eso siempre es importante una consulta con el médico para un correcto diagnóstico y determinar el mejor tratamiento a seguir.
Síntomas que general los parásitos
Estros son algunos de los síntomas que se pueden asociar a los parásitos en el intestino que presenta Mayo Clinic y otros sitios especializados:
Exceso o la falta de hambre
Picazón en la nariz, ojos o zona anal
Ansiedad y nerviosismo
Insomnio, cansancio o dolor de cabeza
Pupilas dilatadas
Estreñimiento o diarrea
Alimentos que combates los parásitos intestinales
Más allá de medicamentos y tratamientos especializados para eliminarlos, existen algunos alimentos que pueden ayudar a prevenir y eliminar los parásitos intestinales:
Ajo
El ajo funciona como un antibiótico natural.
El ajo uno de los más poderosos alimentos para combatir a los parásitos, pese a que el aliento que deja tras su consumo haga que muchas personas no lo incluyan en su dieta.
Funciona como un antibiótico natural y debe consumirse crudo todas las mañanas.
Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza se deben consumir curdas y en ayunas.
Las semillas de calabaza son clave para acabar con los parásitos y se las debe consumir en ayunas, crudas y sin ningún proceso de cocción.
Existe la opción de molerlas y añadirlas a sus ensaladas o platos preferidos. Incluso a las bebidas.
Tomillo y manzanilla
El tomillo puede usarse en infusión para combatir estos organismos.
Las infusiones tanto de tomillo como manzanilla son eficaces para combatir a estos organismos, o como complemento a otro tratamiento.
Se puede preparar en un litro de agua y beberlo durante el día; el proceso deberá repetirlo durante un mes para que pueda ver los resultados.
Cúrcuma
La cúrcuma ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
A la cúrcuma se le atribuyen efectos antiparasitarios y depurativos, por lo que se considera que su consumo facilitaría la expulsión de estos organismos dañinos.
La curcumina, su activo base, actúa como reguladora del pH estomacal y altera el ambiente que necesitan los gusanos para atacar y crecer sin inconvenientes.
Además ofrece efectos a nivel digestivo, ya que controla la hinchazón, los gases y otros síntomas asociados.
Coco
El aceite de coco favorece la digestión.
El consumo de coco y sus derivados es otra forma de combatir los parásitos intestinales que crecen con facilidad en el tubo digestivo, de acuerdo a algunos estudios.
Concentra compuestos antibióticos, antibacterianos y antiparasitarios que alteran el ambiente que requieren los parásitos para proliferarse.
Por otro lado, son una alternativa para controlar las molestias digestivas.
Semillas de lino
Las semillas de lino contienen alto contenido de ácidos grasos, fibra dietética y antioxidantes.
Las semillas de lino son ricas en nutrientes esenciales, contiene un alto contenido de ácidos grasos, fibra dietética y antioxidantes.
La fibra ayuda a expulsar más fácilmente deshechos del intestino y son semillas son muy suaves con el estómago y los intestinos, dado que sus compuestos regulan el pH, disminuyen la acidez y alimentan la flora bacteriana, informa Mejor con Salud.
Granada
La granada entera o en jugo es útil contra los parásitos.
La granada entera o su jugo natural podrían ayudar a combatir los parásitos intestinales y promover el alivio de molestias. Es una fruta que controla el crecimiento de los gusanos a la vez que promueve su eliminación.
¿La razón? Sus antioxidantes, fibra y compuestos que estimulan la actividad de las enzimas.
Papaya
Papaya, pocas veces tenida en cuenta.
La papaína, una enzima digestiva que contiene la papaya, crea un ambiente hostil tanto para los protozoos como para los helmintos, sugiere el sitio de salud.
Con potente efecto antiparasitario, antibiótico y antiinflamatorio, contribuye a mejorar la digestión y la salud intestinal.
También reconstruye la flora bacteriana y promueve la expulsión de los gusanos que afectan la salud digestiva
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