¡Peligro! Mira las razones por las que debes dejar de tomar leche

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Evitar productos lácteos no pasteurizados previene brucelosis

¿Deberíamos seguir bebiendo la leche? 

Sin lugar a duda, la leche es uno de los alimentos más consumidos en el mundo. Y desde que nacemos ingerimos este alimento milagroso pero ¿La leche es buena para la salud? ¿Debemos consumir leche siendo adultos?

Esta es una de las preguntas más comunes que hacen los ususarios en Internet aunque parezca una locura. Por ello el día de hoy, te aclararemos si es confiable o no ingerir leche. Aunque de antemano te comentamos que debes dejar de hacerlo. 
Las razones son simples y entre ellas destacamos:
Enfermedades del corazón
Aunque no lo creas, la leche perjudica la salud de nuestro corazón por su alto contenido de grasa. Por lo antes planteado se recomienda consumir este alimento una vez por semana.
La leche no nos ayuda cuando somos adultos
La leche no nos ayuda a mantener nuestro huesos en perfecto estado cuando somos adultos. Indagando un poco nos encontramos que según un estudio, 61.000 mujeres y 45.000 hombres de 40 años mostraron un excelente estado de salud sin consumir leche en la adultez.
De hecho, El profesor Jonathan Brostoff de la Universidad de Londres, alegó que los humanos no están programados para tomar leche una vez que han dejado la infancia: "Sólo en Europa Occidental  podemos tolerar la leche en la edad adulta, debido a una mutación genética” alegó.

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