Su agradable sabor y fácil preparación hacen de los champiñones uno de los alimentos más consumidos a nivel global. Pero ¿Sabías que además tienen virtudes medicinales? Según la evidencia científica pueden desde ayudar a controlar el peso y mejorar las defensas, hasta prevenir ciertas enfermedades. Aquí te contamos sus beneficios para que los incluyas en tu dieta.
Su agradable sabor y fácil preparación hacen de los champiñones uno de los alimentos más consumidos a nivel global. Pero ¿Sabías que además tienen virtudes medicinales? Según la evidencia científica pueden desde ayudar a controlar el peso y mejorar las defensas, hasta prevenir ciertas enfermedades. Aquí te contamos sus beneficios para que los incluyas en tu dieta.
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