Cómo tener un cabello más saludable utilizando aloe vera
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Podemos aprovechar los nutrientes del aloe vera y otros ingredientes naturales para proporcionarle a nuestro cabello un extra de fuerza y vitalidad sin tener que recurrir a productos químicos
El gel contenido en la planta de aloe vera es uno de los ingredientes que suele utilizar la industria cosmética para la elaboración de productos capilares.
Su alto contenido de agua, compuestos antioxidantes, vitaminas y minerales lo hacen destacar entre muchos otros productos que también benefician el pelo.
Aunque en la elaboración de estos tratamientos se aprovechan los extractos que se obtienen de su procesamiento, alternativamente se puede utilizar en su estado 100 % natural mediante la elaboración de recetas caseras.
Y es que, si bien nos acostumbramos a usar champús y cremas capilarescomerciales, existen muchas fórmulas naturales que continúan vigentescomo aliadas para mantener la melena fuerte y saludable.
¿Te interesa probarlas? En el siguiente espacio te damos varias opciones para que no dudes en añadirlas en tu rutina de belleza.
Aloe vera, leche de coco y limón
El poder hidratante y regenerador del gel de aloe vera se potencia con los ácidos grasos de la leche de coco y la vitamina C del limón. Así, esta combinación de ingredientes nos brinda un completo tratamiento para revitalizar el cabello maltratado.
Sus nutrientes reparan las hebras quebradizas y protegen el cuero cabelludo contra las infecciones que causan la caspa.
Ingredientes
5 cucharadas de aloe vera (75 g)
2 cucharadas de leche de coco (20 ml)
2 cucharadas de zumo de limón (20 ml)
Preparación
Incorpora todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta obtener una crema homogénea.
Modo de aplicación
Humedece el cabello y aplícale el producto desde las raíces hasta las puntas.
Deja que actúe 20 minutos y enjuaga.
Utilízalo, por lo menos, 3 veces a la semana.
Aloe vera y aceite de oliva
La aplicación de aloe vera sobre el pelo es una solución efectiva contra el exceso de sequedad. Sin embargo, si lo combinamos con aceite de oliva, podemos obtener un producto más completo y revitalizador.
Ingredientes
5 cucharadas de aloe vera (75 g)
2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
Preparación
Incorpora el gel de aloe vera en un recipiente y combínalo con el aceite de oliva.
Si no consigues la textura que deseas, procésalos en la licuadora.
Modo de aplicación
Cubre todo el cabello, en especial las raíces, con el tratamiento.
Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
Repite su uso 2 o 3 veces a la semana.
Si el pelo está demasiado seco, úsalo todos los días hasta que se hidrate bien.
Aloe vera y miel de abejas
El tratamiento capilar de aloe vera y miel de abejas es una receta apta para todos los tipos de cabello, en especial para quienes tienen cuero cabelludo sensible.
Ayuda a hidratar las hebras de pelo y, gracias a sus enzimas y antioxidantes, detiene la caída y promueve el crecimiento.
Ingredientes
5 cucharadas de aloe vera (75 g)
3 cucharadas de miel de abejas (75 g)
Preparación
Vierte las cucharadas de aloe vera en un recipiente y, en seguida, mézclalas con la miel de abejas.
Modo de aplicación
Separa el cabello en varios mechones, frótale el tratamiento y déjalo actuar 30 minutos.
Enjuaga con abundante agua tibia y repite su uso 3 veces a la semana.
Aloe vera y huevo
Por su alto contenido de aminoácidos esenciales, antioxidantes y compuestos hidratantes, este tratamiento con aloe vera y huevo está recomendado para frenar la caída excesiva del cabello.
La asimilación de sus nutrientes sobre el cuero cabelludo ayuda a fortalecer las hebras débiles y, de paso, regula el exceso de producción de grasa.
Ingredientes
6 cucharadas de aloe vera (90 g)
1 huevo
Preparación
Pon las cucharadas de aloe vera en un cuenco y combínalas con un huevo.
Bate todo enérgicamente hasta que quede bien integrado.
Modo de aplicación
Humedece el cabello y, para facilitar la aplicación del producto, sepáralo en varios mechones.
Frota la mascarilla por todo el cuero cabelludo, haciendo suaves masajes para estimular la circulación.
Extiende el producto restante por todo el pelo y cúbrelo con un gorro.
Espera que actúe durante 30 o 40 minutos y enjuaga con agua tibia.
Para óptimos resultados, procura emplearlo, por lo menos, 3 veces a la semana.
¿Notas tu cabello reseco y sin vida? Si te estás enfrentando a algún problema capilar, anímate a preparar estos tratamientos naturales con gel de aloe vera y comprueba por ti misma sus beneficios.
Si bien no vas a conseguir resultados con una sola aplicación, su uso regular te ayudará a revitalizar el pelo sin tener que invertir en costosos tratamientos.
Una buena limpieza del intestino se traduce en bienestar y mejor calidad de vida. El intestino acumula gran cantidad de desperdicios que a largo plazo afectan nuestro organismo. Por tal razón es recomendable hacer una limpieza o desintoxicación profunda para así mantener nuestros intestinos siempre saludables. Consejos para limpiar el intestino: 1. Consume frutas debes seleccionar las que tengan más fibra. 2. Elimina los dulces. 3. Realiza ejercicio a diario mínimo 30 minutos. 4. Alimentos ricos en fibras y proteínas 5. Toma mucha agua. Cuando el intestino está enfermo suelen salir condiciones y esto te afecta. Busca alternativas para limpiarte y míralo como parte de tu rutina para tener mejor calidad de vida... Las siguientes bebidas pueden ayudar a complementar una dieta equilibrada y a evitar la pica de comestibles poco saludables, como las golosinas, las frituras, la bollería y otros. El colon es la parte del sistema digestivo que ...
Orando en todo tiempo con toda oración y súplica en el Espíritu, y velando en ello con toda perseverancia y súplica por todos los santos. Efesios 6:18. Algunos no son naturalmente piadosos, y por lo tanto deberían reforzar y cultivar el hábito de hacer un examen íntimo de su vida y sus motivos, y deberían fomentar de un modo especial el amor por los ejercicios religiosos y por la oración secreta. Con frecuencia se los escucha hablar de dudas e incredulidad, y se explayan en las prodigiosas luchas que han tenido que librar con sentimientos de incredulidad y duda. Se espacian en influencias desalentadoras como para afectar su fe, esperanza y valor en relación con la verdad y en el triunfo final de la obra y la causa en la cual están comprometidos, como si fuera una virtud especial encontrarse en el lado de los que dudan. A veces parece que realmente se complacieran en insistir en la posición del infiel, y fortalecen su incredulidad con cada caso que pueden encontrar como excu...
Un salami seitán picante y carnoso hecho con gluten de trigo sazonado. Ingredientes 2 cucharadas de aceite de coco refinado dividido 1 cucharada de pimentón ahumado 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (opcional) 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 2 dientes de ajo fresco 2/3 taza de agua 1 cucharadita de sal 1 cucharada de salsa de soja (o aminoácidos líquidos) 2 cucharadas de salsa de tomate 1/2 taza de frijoles blancos (o cualquier tipo de frijol) 1 taza de gluten de trigo vital Instrucciones En una cacerola pequeña, caliente 1 cucharada de aceite a fuego lento y agregue el pimentón ahumado, las hojuelas de pimiento rojo, el ajo picado, el ajo en polvo y la cebolla en polvo. Revuelva las especias en el aceite tibio y deje que los sabores florezcan durante unos 3 minutos, luego retire del fuego. (Asegúrese de calentar solo el aceite y no quemar las especias). Agregue agua, salsa de tomate, salsa de soja...
El ejemplo de Daniel Para entender correctamente el tema de la temperancia, debemos considerarlo desde un punto de vista bíblico; y en ninguna parte podemos encontrar una ilustración más abarcante y llena de fuerza de la verdadera temperancia y de las bendiciones que la acompañan, que la que nos presenta la historia del profeta Daniel y sus asociados hebreos en la corte de Babilonia... Dios siempre honra lo recto. Se habían reunido en Babilonia los jóvenes más promisorios de todos los países sometidos por el gran conquistador, y sin embargo entre todos ellos, los cautivos hebreos no tenían rival. La forma erguida, el paso firme y elástico, el rostro despejado, la inteligencia clara y el aliento puro—todas estas cosas eran certificado de buenos hábitos—constituían una insignia de nobleza con la cual la naturaleza honra a los que son obedientes a sus leyes. La historia de Daniel y sus compañeros ha sido recordada en las páginas de la Palabra inspirada para beneficio ...
¿Alguna vez te has preguntado por qué tantos estudios científicos hablan de la longevidad de los adventistas del séptimo día? No es coincidencia. Es el resultado directo de una forma de vida revelada por inspiración divina y confirmada hoy por la ciencia. Loma Linda: Un modelo mundial de salud En el pequeño pero famoso pueblo de Loma Linda, California, habita una de las poblaciones más longevas y saludables del planeta. Esta comunidad adventista ha sido estudiada por científicos de todo el mundo, siendo reconocida por la prestigiosa organización Blue Zones como una de las cinco regiones con mayor esperanza de vida. Pero, ¿qué tienen en común estas personas? Un estilo de vida libre de alcohol, tabaco, cafeína y otras sustancias perjudiciales. Una dieta rica en frutas, verduras, legumbres, granos enteros y frutos secos. Tiempo diario para la oración, la lectura espiritual y el descanso sabático. Un fuerte sentido de comunidad, propósito y fe. Ejercicio moderado y contacto con...
Hola amigos 👋, en esta ocasión les quiero hablar de los beneficios de incluir alimentos veganos en nuestra alimentación diaria para reducir el colesterol de forma natural, sabrosa y 100% saludable 🥗. ¿Sabías que ciertos alimentos de origen vegetal tienen el poder no solo de proteger nuestro corazón, sino también de revertir el daño causado por años de mala alimentación? Así es, y hoy quiero compartirte una lista especial con 30 alimentos veganos que pueden ayudarte en ese propósito 🎯. 30 Alimentos Veganos para Bajar el Colesterol: Estos alimentos no solo ayudan a bajar el colesterol LDL (el malo) sino que también aportan una cantidad impresionante de beneficios adicionales para tu salud. Aquí te los presento con sus bondades más destacadas: 1. Avena integral 🌾 Beneficios: Disminuye el colesterol, previene el cáncer, cuida el corazón y regula la glucosa. 2. Semillas de chía 🌱 Beneficios: Ricas en omega-3, reducen inflamación, diabetes y enfermedades del corazón. ...
Ingredientes 1 cucharada colmada de semillas de chía (enteras o molidas en una comida fina para que sean indetectables) 1/2 cucharada de néctar de agave o jarabe de arce (o submiel si no es vegano) 1 taza de leche de almendras sin azúcar (o cualquier leche no láctea) 1/2 cucharadita de canela en polvo 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 4-5 rebanadas de pan (es importante usar un pan rústico resistente o puede quedar empapado / blando) Aceite o mantequilla de coco Instrucciones Mezcle todos los ingredientes excepto el pan en un tazón grande y poco profundo. Coloque en la nevera para que se active durante 10-20 minutos. Precaliente la plancha a fuego medio (~ 350 grados F / 176 C) y engrase con 1 cucharada de mantequilla vegana o aceite de coco. Sumerja cada rebanada de pan en la masa durante unos 20 segundos por cada lado (si su masa es demasiado espesa, diluya con un poco de leche sin lácteos). Si tu pan está seco, déjalo un poco más. Si está usando pan para sándwich, solo debería...
Toda asociación en la vida requiere el ejercicio del dominio propio, la tolerancia y la simpatía. Diferimos tanto en disposición, hábitos y educación, que nuestra manera de ver las cosas varía mucho. Juzgamos de modos distintos. Nuestra comprensión de la verdad, nuestras ideas acerca del comportamiento en la vida, no son idénticas en todo respecto. No hay dos personas cuyas experiencias sean iguales en todo detalle. Las pruebas de uno no son las de otro. Los deberes que a uno le parecen fáciles, son para otro en extremo difíciles y le dejan perplejo. Tan frágil, tan ignorante, tan propensa a equivocarse es la naturaleza humana, que cada cual debe ser prudente al valorar a su prójimo. Poco sabemos de la influencia de nuestros actos en la experiencia de los demás. Lo que hacemos o decimos puede parecernos de poca monta, cuando, si pudiéramos abrir los ojos, veríamos que de ello dependen importantísimos resultados para el bien o el mal. Miramiento por quienes llevan cargas Much...
🫚 ¡Empieza tu día con un shot saludable! Esta poderosa combinación es perfecta para fortalecer tu cuerpo y mente. Descubre por qué es una elección ideal para tu rutina diaria. 💛 Beneficios principales: 1. Fortalece el sistema inmunológico gracias a la vitamina C de la naranja. 2. Propiedades antiinflamatorias por la cúrcuma y el jengibre. 3. Mejora la digestión y alivia molestias estomacales. 4. Energiza tu cuerpo de forma natural. 5. Protege el hígado y ayuda a desintoxicar el organismo. 6. Favorece la salud de la piel, combatiendo radicales libres. 7. Regula los niveles de azúcar en sangre. 8. Apoya la salud cardiovascular al mejorar la circulación. 9. Fortalece las articulaciones, reduciendo dolores y rigidez. 10. Promueve el bienestar mental, aliviando el estrés. ¿Cómo prepararlo? 1 naranja exprimida. 1 cdita de cúrcuma en polvo o fresca. 1 trocito de jengibre fresco. Mezcla todo y tómalo en ayunas. Cuida tu salud de forma natural 🌿 ¡Inclúyelo en tu día a día! ...
Una vez que aprendas lo fácil que es hacer pan de pita casero, ¡no querrás volver a las versiones compradas en la tienda! Siga esta sencilla guía paso a paso y hagamos juntos el mejor pan de pita suave y esponjoso. Ingredientes -1 taza ( 8 oz ) de agua tibia (aproximadamente 105 a 110 °F) -1 cucharada de azúcar -2 1/4 cucharaditas ( 1 paquete) de levadura activa seca activa -3 tazas de harina para todo uso (o suficiente para formar una masa suave y ligeramente pegajosa) -1 cucharada de aceite de oliva virgen extra -1 3/4 cucharaditas de sal Instrucciones Agregue el agua tibia, el azúcar y la levadura al tazón de una batidora junto con 1 taza de harina. Batir todo hasta que esté uniforme y reservar durante 15 minutos. La mezcla debe burbujear y formar espuma. Agrega el aceite de oliva y la sal, junto con 1 1/2 tazas de harina. Mezcle a velocidad baja, usando un gancho para masa, ha...
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