Crema de Champiñones

 


Ingredientes


  • 12 cucharadas de mantequilla vegana o aceite 
  • 1/2 cebolla, troceada 
  • 2 dientes de ajo, troceados 
  • 450 g de champiñones (1 libra), troceados
  • 1 cucharada de harina
  • 2 tazas de caldo de verduras (500 ml)
  • 1 cucharada de tomillo seco
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta cayena
  • 1/2 taza de leche de coco (125 ml), puedes usar otro tipo de leche

Instrucciones

  1. Echa la mantequilla o el aceite en una olla y cuando esté caliente añade la cebolla y el ajo. Remueve y cocina durante 1 ó 2 minutos a fuego medio-alto, removiendo de vez en cuando.
  2. Añade los champiñones, remueve y cocina durante unos 5 minutos a fuego medio-alto o hasta que empiecen a dorarse, removiendo de vez en cuando.
  3. Cocina a fuego alto durante 1 ó 2 minutos, removiendo frecuentemente.
  4. Echa la harina, remueve y cocina a fuego medio-alto durante unos 2 minutos, removiendo frecuentemente.
  5. Echa el caldo de verduras, el tomillo, la sal y la pimienta, remueve y cocina a fuego medio durante 15 minutos.
  6. Añade la leche de coco, remueve y cocina 2 ó 3 minutos más.
  7. Puedes servir la sopa tal cual, batirla por completo o batirla parcialmente, que es lo que yo hice. Depende de la consistencia que estés buscando.
  8. Sirve inmediatamente o guarda las sobras en la nevera durante unos 5-7 días.

Notas

  • Se puede usar cualquier tipo de champiñones o de setas.
  • La mantequilla vegana o margarina le da un toque más rico a la sopa que el aceite, pero cualquier tipo de aceite está bien.
  • Cualquier tipo de harina sirve, incluso maicena o cualquier otro almidón.
  • A mi me encanta acompañar esta crema de champiñones con pan, especialmente con este delicioso pan de ajo.

Comentarios

Populares

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Como hacer una pinda para masajes

Tofu marinado con limón y cayena

Coquito vegano puertorriqueño sin alcohol

Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

Alimentos veganos y plantas para mantener la salud de los riñones

Beneficios de los frutos secos🥜🌰

Queso Cheddar Vegano

En el trato con los demás - El Ministerio de Curación - Elena G. White

Beneficios de las cherries o cerezas