Aceites Esenciales para Cuerpo y Mente: Conoce los Principales Aceites Esenciales sus Efectos Beneficiosos en tu Cuerpo y Mente y como Usarlos Correctamente (Spanish Edition)



Los aceites esenciales se han usado durante miles de años por sus propiedades y beneficios. En este libro encontrarás listados los principales aceites. Selecciona un aceite para conocer los efectos beneficiosos que puede tener en tu cuerpo y mente.La mayoría de los aceites esenciales se obtienen a través de la destilación y presión en frío, de esta forma se consigue obtener un líquido que representa la esencia pura de la planta y nos permite disfrutar de todas sus propiedades.Encontrarás una completa lista de los aceites esenciales más populares una descripción completa de su origen, usos, composición, beneficios, efectos secundarios etc.



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Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

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Cómo hacer shots energéticos naturales para sustituir el café

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  No es necesario consumir café o bebidas energéticas cargadas de cafeína y aditivos para recargar las pilas. Los shots hechos con ingredientes naturales también pueden animarte y son mucho más saludables. El consumo diario de bebidas energéticas azucaradas o repletas de aditivos edulcorantes no es bueno para la salud ni para la figura. Incluso aquellos que beben demasiado café  no le están haciendo ningún bien a su cuerpo a largo plazo,  sobre todo si son hipersensibles a la cafeína. Una alternativa son los shots energéticos naturales caseros. Se componen de  ingredientes naturales  y te proporcionan vitaminas y nutrientes importantes que te dan nueva energía. Las bebidas y zumos que contienen jengibre están de moda.  Ayudan a estimular el sistema inmunitario,  aceleran el metabolismo y aseguran una piel y un cabello fortalecidos. También puede aumentar la concentración. Es posible comprar estas bebidas saludables con jengibre en el supermercado, dond...
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¿Buscas una forma deliciosa y saludable de disfrutar los beneficios del jengibre, limón y menta? Estas gomitas veganas son el snack perfecto. Su textura suave y sabor refrescante las convierten en una opción ideal para cuidar de tu salud de manera práctica y deliciosa. Además, están libres de ingredientes de origen animal y son muy fáciles de hacer en casa. ¡Perfectas para disfrutar en cualquier momento del día! Ingredientes: 1 taza de agua 2 bolsas de té menta 1 cucharada de jengibre fresco, rallado 1 cucharada de miel 2 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de polvo agar-agar (o gelatina) 1 ⁄2 taza de estevia en polvo (opcional) Preparación: Empinar el té: hierve el agua y mete las bolsas de té en ella durante unos 5 minutos. Quita las bolsas de té y deja el té a un lado para que se enfríe ligeramente. Prepara la mezcla: En una pequeña cacerola, combina el jengibre rallado, la miel, el jugo de limón y el té. Llévalo a fuego lento a fuego medio, revolviendo ocasionalmen...
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