Y que además pueden ser muy sabrosos y refrescantes.
Siempre pensé que el acné era algo que desaparecía después de la adolescencia, que al convertirme en un adulto ya no tendría que pasar horas y horas en el baño viendo que hacer para poder salir. Que con los años dejaría de gastar dinero en tratamientos, doctores y cremas varias que nunca funcionaban. Pero, de alguna forma u otra me hice adulto y sí, el acné sigue siendo una amenaza diaria. Y no, no pienso seguir nuevos tratamientos médicos, ya que encontré 8 remedios naturales que pueden resultar mucho más efectivos.
1. Jugo de albahaca y zanahoria
Los antioxidantes de la albahaca y el beta-caroteno de la zanahoria son uno de las combinaciones más efectivas para evitar la aparición de bacterias y disminuir la inflamación de la piel en la cara.
2. Jugo de espárragos con tomate
Hay variados productos de belleza que incluyen el tomate como uno de sus ingredientes, ya que este contiene licopeno, un poderoso antioxidante que ayuda a mantener la piel libre de imperfecciones. Por otro lado, el espárrago, además de contar con mucho nutrientes vitamínico, se destaca por su alta alcalinidad que ayuda a disminuir el acné. Y ojo, que la mezcla no queda mal.
3. Jugo de cítricos con zanahoria
Ya hemos hablado de la zanahoria, ahora concentrémonos en los cítricos y su alto nivel de vitamina C, que ayuda a reparar los tejidos en todo el cuerpo y eliminar la toxinas y otros contaminantes en la sangre. La mejor mezcla es con naranja, toronja, o guayaba, y si a eso les sumas las bondades de la zanahoria, entonces tendrás un remedio efectivo y delicioso.
4. Jugo verde
Mezclas perejil, nopal, piña y apio y BOOOM, tienes una colección dorada de antioxidantes que protegen las células del envejecimiento prematuro, provocando la limpieza del tejido cutáneo en su totalidad. Aunque eso si, ten en cuenta que el efecto laxante de este jugo puede resultar bastante poderoso.
5. Kiwi tropical
Parece que elegí un mal día para dejar de comer kiwis, aunque realidad eso fue hace mucho tiempo. La receta es así de fácil, solo debes agregar tres kiwis, una taza de arándanos y una taza de moras, luego licúa hasta conseguir una mezcla homogénea. Los tres ingredientes contienen fitoquímicos que poseen propiedades potentes para inhibir la inflamación que causan los productos químicos como los maquillajes.
6. Antiacné
Su nombre lo dice todo. La mitad de un pepino, una manzana verde, jugo de naranja, tres ramas de perejil y dos limones son un remedio que según la jugoterapia, elimina los principales problemas relacionados con el acné. Lo ideal es que puedas tomar este jugo después del desayuno, y tres veces por semana.
Jugo de zanahoria con manzana
Sí, de nuevo la zanahoria, es que en verdad sus nutrientes son perfectos en todo sentido. En este caso, mézclala con la manzana y te quedará un potente combinado de vitaminas A que te ayudarán a reducir la secreción de las glándulas sebáceas en la dermis. Lo aconsejable es que te lo tomes en la mañana e idealmente en ayunas.
8. Jugo de pepino y betabel
Ok, sabemos que a la distancia el sabor y color te resultan algo extraño, pero dale una oportunidad, sobre todo al pepino, que también es utilizado en mascarillas por sus propiedades de ácido ascórbico, la vitamina A y C, además del ácido cafeico, que son los principales agentes encargados de calmar la irritación de la piel y disminuir la inflamación del acné. Agrega betabel y tendrás una mezcla refrescante y efectiva.
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