7 Alimentos que te dañaran el corazon tarde o temprano

7 Alimentos Que Dañan Tu Corazón
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PARA QUE TOMES EN CUENTA LOS ALIMENTOS MÁS DAÑINOS PARA TU CORAZÓN, AQUÍ TE MOSTRAMOS UNA LISTA CON SIETE DE ELLOS: 1. PIZZA: AUMENTA DRÁSTICAMENTE LOS NIVELES DE TRIGLICÉRIDOS EN LA SANGRE; EL EXCESO DE ESTA GRASA POTENCIA EL RIESGO DE ENFERMEDADES EN LAS ARTERIAS CORONARIAS.

 Resultado de imagen para pizza 2. EMBUTIDOS: LAS SALCHICHAS, EL TOCINO, EL JAMÓN, ENTRE OTROS, SON ALIMENTOS CUYO CONSUMO DEBE SER MODERADO, YA QUE EN EXCESO DESARROLLAN AFECCIONES CRÓNICAS EN EL CORAZÓN.
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3. COMIDA RÁPIDA Y FRITA: LLENA DE GRASAS SATURADAS, CALORÍAS, CARBOHIDRATOS, COLESTEROL, SALES, INGREDIENTES ECONÓMICOS, ETCÉTERA, AUMENTA LA PRESIÓN ARTERIAL E INCREMENTA LOS NIVELES DE COLESTEROL DAÑINO.

 Resultado de imagen para COMIDA RAPIDA 4. REPOSTERÍA COMERCIAL: ESTÁ HECHA DE HARINAS REFINADAS, APORTAN GRANDES CANTIDADES DE CALORÍAS Y GRASAS TRANS, LAS CUALES DIFICULTAN EL TRÁNSITO SANGUÍNEO Y PUEDEN PROVOCAR INFARTOS.

 Resultado de imagen para reposteria 5. COMIDA CHINA: HECHA DE ALTO CONTENIDO DE SAL, ESTE ALIMENTO ELEVA EL RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

 Imagen relacionada 6. CARNE ROJA: TODAS LAS CARNES AFECTARAN TU CORAZON PERO... LA CARNITINA QUE CONTIENE LA CARNE ROJA SE DEGRADA POR BACTERIAS EN EL ORGANISMO, CUANDO SE CONVIERTE EN TRIMETILAMINA QUE, SEGÚN UN ESTUDIO CLÍNICO, FORMA DEPÓSITOS GRASOS EN LA SANGRE, ESTO PUEDE CAUSAR ENFERMEDADES DEL CORAZÓN.

 Resultado de imagen para carne roja 7. REFRESCOS: SEGÚN LA ALIANZA POR LA SALUD ALIMENTARIA (ASA), SU CONSUMO EN EXCESO AUMENTA LOS NIVELES DE COLESTEROL DAÑINO Y TRIGLICÉRIDOS QUE MERMAN EL SUMINISTRO DE SANGRE AL CORAZÓN. COMER REGULARMENTE PIZZA CON REFRESCO PUEDE SER MORTAL.

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SI QUIERES TENER UN CORAZON SANO DEBERIAS ALIMENTARTE CON UNA DIETA VEGETARIANA VEGANA RICA EN FRUTAS, VERDURAS, SEMILLAS Y CEREALES ASI TENDRAS MEJOR NUTRICION Y UN CARAZON DE LEON

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