LIBRO DE Cremas y Lociones: Aprenda a hacer sus propias cremas y lociones desde casa con ingredientes 100% naturales y caceros (Spanish Edition) Kindle Edition by Ingrid Peguero (Author)



Bienvenido al maravilloso hobby de elaborar Cosmética Natural en casa. Aquí encuentras Recetas para aprender a hacer cremas faciales, lociones corporale caseras hechos de ingredientes naturales y sano. Sabrás con seguridad que tu cosmética está libre de sustancias toxicas. También puedes crear tus propias recetas para cremas antiarrugas o lociones hidratantes y usar los aceites esenciales para aplicar a la aromaterapia. ¡Empieza a hacer tus cremas caseras ya!

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Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

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Una buena limpieza del intestino se traduce en bienestar y mejor calidad de vida. El intestino acumula gran cantidad de desperdicios que a largo plazo afectan nuestro organismo. Por tal razón es recomendable hacer una limpieza o desintoxicación profunda para así mantener nuestros intestinos siempre saludables. Consejos  para limpiar el intestino: 1. Consume frutas debes seleccionar las que tengan más fibra. 2. Elimina los dulces. 3. Realiza ejercicio a diario mínimo 30 minutos. 4. Alimentos ricos en fibras y proteínas 5. Toma mucha agua. Cuando el intestino está enfermo suelen salir condiciones y esto te afecta. Busca alternativas para limpiarte y míralo como parte de tu rutina para tener mejor calidad de vida... Las siguientes bebidas pueden ayudar a complementar una dieta equilibrada y a evitar la pica de comestibles poco saludables, como las golosinas, las frituras, la bollería y otros. El colon es la parte del sistema digestivo que ...
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Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

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Tal vez las semillas de moringa no son tan populares como sus hojas que hacen ese polvo de moringa.  Las semillas de moringa contiene vitamina A,  C, B  y minerales como potasio, calcio, magnesio, manganeso, hierro y son altos antioxidantes y una gran fuerte de fibra,  además que es un antiinflamatorio natural. Las semillas de moringa provienen del árbol, se extraen y limpian para que puedan ser consumidas; incluso hay productos del cuidado de la piel, que ayudan aportar hidratación, antioxidantes y suavidad a la piel.  Conoce los principales beneficios de consumir las semillas de moringa en ayunas.  1. Protege el sistema inmune, es un antioxidante que cuida el organismo del estrés oxidativo Las semillas de moringa sirve para poder cuidar el sistema inmune y con este prevenir que se desarrollen enfermedades, ya sea un resfriado común, problemas digestivos, que aumente el colesterol y más. Ayudará a subir tus defensas y te mantengas más sano,...
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La alimentación y la salud - Elena G. White

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Cómo hacer shots energéticos naturales para sustituir el café

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  No es necesario consumir café o bebidas energéticas cargadas de cafeína y aditivos para recargar las pilas. Los shots hechos con ingredientes naturales también pueden animarte y son mucho más saludables. El consumo diario de bebidas energéticas azucaradas o repletas de aditivos edulcorantes no es bueno para la salud ni para la figura. Incluso aquellos que beben demasiado café  no le están haciendo ningún bien a su cuerpo a largo plazo,  sobre todo si son hipersensibles a la cafeína. Una alternativa son los shots energéticos naturales caseros. Se componen de  ingredientes naturales  y te proporcionan vitaminas y nutrientes importantes que te dan nueva energía. Las bebidas y zumos que contienen jengibre están de moda.  Ayudan a estimular el sistema inmunitario,  aceleran el metabolismo y aseguran una piel y un cabello fortalecidos. También puede aumentar la concentración. Es posible comprar estas bebidas saludables con jengibre en el supermercado, dond...
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Tacos veganos de carne asada (sin gluten)

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Prepárese para disfrutar de unos clásicos tacos de carne asada... ¡hechos sin carne! Esta versión vegana de la clásica receta mexicana es perfecta para recordar cómo sabía cuando era niño. ¡Está lleno de sabor, es fácil de hacer y está repleto de proteína vegetal! Ingredientes 1 bolsa (8 oz.) de rizos de soya de Butler 4 tazas de “caldo de res” vegano (usamos este) 2 tazas de cilantro fresco, picado 1 taza de jugo de naranja recién exprimido + cáscaras 1 cebolla roja, en rodajas finas en aros 8 dientes de ajo, picados Jugo de 4 limas 5 cucharadas de tamari (o salsa de soja si no es sin gluten) 2 cucharadas de vinagre de manzana (opcional) 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de chile en polvo 1/3 cucharadita de pimienta cayena (opcional) Opcional: 2 jalapeños, sin semillas y cortados en cubitos 1 cucharada de aceite de oliva o aguacate Servir con: 10 tortillas de maiz 1 taza de cebolla blanca, picada 1/2 taza de cilantro, cortado en cubitos 10 gajos de lima (alrededor de 2 limas) Inst...
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¿Para qué sirve tomar té de romero con canela? ¿Qué pasa si tomo té de canela y romero? Estas dos especias aromáticas se utilizan en la preparación de algunos platillos y también se combinan en una infusión que promete beneficios al organismo. La popularidad de la canela en el mundo de los remedios caseros ha ocasionado que se combine con plantas aromáticas, como el romero, con las intenciones de producir una mejoría en la salud del organismo. Según el Diccionario enciclopédico de la Gastronomía Mexicana, el romero es una planta originaria del Mediterráneo, cuyo uso principal es como condimento de ciertos alimentos; en tanto, la canela es la corteza de un árbol que se presenta en polvo o ramas enrolladas. ¿Cómo se prepara el té de romero con canela? Al igual que otras infusiones de la medicina tradicional, como la del jengibre, cúrcuma y orégano, la bebida de canela con romero se prepara hirviendo ambos elementos en una olla con agua por un par de minutos antes de pasarla p...
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20 Vegetales Para Cultivar En Macetas

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SI DESEAS SABER MAS SOBRE ALIMENTOS ANTICANCERIGENOS TE SUGIERO LEAS MI LIBRO EL QUE MUESTRO EN ESTA PAGINA "Come Anticancer" Si está interesado en utilizar los alimentos para disminuir su riesgo de cáncer, recuerde que debe comer mucha cebolla. La investigación muestra que las personas que consumen una mayor cantidad de cebolla (así como otros vegetales del género Allium) tienen un menor riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo: 1 2 , 3 , 4 Cáncer de ovario y endometrio Cáncer de hígado, colon 5  y de células renales (riñón) Cáncer de esófago y laringe Cáncer de próstata 6  y colorrectal Cáncer de seno 7 Las cebollas contienen varios compuestos anticancerígenos, incluyendo la quercetina, antocianinas, compuestos organosulfurados tales como disulfuro de dialilo (DDS), S-allyl-cisteina ​​(SAC) y S-metilcisteína (SMC), así como onionina A (ONA). El Compuesto de la Cebolla Que Suprime el Cáncer de Ovario Con respecto a este último compuesto, recientemente...
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¿Buscas una forma deliciosa y saludable de disfrutar los beneficios del jengibre, limón y menta? Estas gomitas veganas son el snack perfecto. Su textura suave y sabor refrescante las convierten en una opción ideal para cuidar de tu salud de manera práctica y deliciosa. Además, están libres de ingredientes de origen animal y son muy fáciles de hacer en casa. ¡Perfectas para disfrutar en cualquier momento del día! Ingredientes: 1 taza de agua 2 bolsas de té menta 1 cucharada de jengibre fresco, rallado 1 cucharada de miel 2 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de polvo agar-agar (o gelatina) 1 ⁄2 taza de estevia en polvo (opcional) Preparación: Empinar el té: hierve el agua y mete las bolsas de té en ella durante unos 5 minutos. Quita las bolsas de té y deja el té a un lado para que se enfríe ligeramente. Prepara la mezcla: En una pequeña cacerola, combina el jengibre rallado, la miel, el jugo de limón y el té. Llévalo a fuego lento a fuego medio, revolviendo ocasionalmen...
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