Zumo de Manzana Verde y Espinaca


Este zumo de manzana verde y espinaca es una opción hidratante y rica en nutrientes para comenzar el día. Combina la frescura de la manzana con los beneficios de la espinaca y otros ingredientes saludables.

**Ingredientes**:
- 1 manzana verde
- 2 puñados de espinaca
- 2 tallos de apio
- ½ pepino
- ½ pulgada de jengibre fresco
- ¼ de limón
**Procedimiento**:
1. Lava bien todos los ingredientes.
2. Pela el limón y corta todos los ingredientes en trozos adecuados.
3. Pasa los ingredientes por un exprimidor.
4. Sirve inmediatamente o almacena en un recipiente hermético.

**Nota**: No es necesario pelar el jengibre. Si prefieres una bebida menos concentrada, agrega agua al exprimir.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

20 Vegetales Para Cultivar En Macetas

Frijoles horneados británicos caseros (estilo desayuno inglés) con una combinación de 8 ingredientes y un método sencillo.

La alimentación y la salud - Elena G. White

Wellness Shot : Energizante, Anti-inflamatorio, Anti-cancerígeno 🍋🍊🫚

Queso Cheddar Vegano

Beneficios de un Shot de Cúrcuma, Jengibre y Naranja

Como hacer una pinda para masajes

Pastas Dentales Menos Abrasividad