Zumo de Manzana Verde y Espinaca


Este zumo de manzana verde y espinaca es una opción hidratante y rica en nutrientes para comenzar el día. Combina la frescura de la manzana con los beneficios de la espinaca y otros ingredientes saludables.

**Ingredientes**:
- 1 manzana verde
- 2 puñados de espinaca
- 2 tallos de apio
- ½ pepino
- ½ pulgada de jengibre fresco
- ¼ de limón
**Procedimiento**:
1. Lava bien todos los ingredientes.
2. Pela el limón y corta todos los ingredientes en trozos adecuados.
3. Pasa los ingredientes por un exprimidor.
4. Sirve inmediatamente o almacena en un recipiente hermético.

**Nota**: No es necesario pelar el jengibre. Si prefieres una bebida menos concentrada, agrega agua al exprimir.

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