Tostada Mediterránea De Aguacate🥑

Esta deliciosa receta mediterránea de tostadas de aguacate requiere solo unos pocos ingredientes y es un desayuno o almuerzo abundante, abundante y saludable. Se pueden preparar en 5 a 10 minutos y son 100 % veganos y sin lácteos.

INGREDIENTES

2 rebanadas pan de elección - tostado
1 aguacate pequeño
1 cucharada jugo de limón - o al gusto
7-8 aceitunas kalamata - finamente picadas
4-5 tomates cherry - picados
2 cucharada perejil fresco, menta o albahaca - finamente picado y más para decorar


INSTRUCCIONES

Transfiera el aguacate a un plato y triture hasta obtener la consistencia deseada.
Luego, agrega las aceitunas, los tomates, el jugo de limón y las hierbas frescas y revuelve para combinar. Pruebe y ajuste la sal según sea necesario.
Vierta y extienda sobre pan tostado y espolvoree más sal, hierbas y jugo de limón. Disfruta de inmediato.




Comentarios

Entradas populares de este blog

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

Gomitas Veganas de Jengibre, limón y menta

Frijoles horneados británicos caseros (estilo desayuno inglés) con una combinación de 8 ingredientes y un método sencillo.

Beneficios de un Shot de Cúrcuma, Jengibre y Naranja

20 Vegetales Para Cultivar En Macetas

Queso Cheddar Vegano

La alimentación y la salud - Elena G. White

Pastas Dentales Menos Abrasividad

Como hacer una pinda para masajes