QUIEN SOY


Ingrid Peguero es una bloguera, autora y emprendedora especializada en cocina vegana, salud y bienestar. Con más de 25 años de experiencia, su pasión por el estilo de vida saludable comenzó a temprana edad, influenciada por los mensajes de salud escritos por Elena G. White cofundadora de la Iglesia Adventista del Séptimo Día.

Ingrid adoptó el vegetarianismo a los 13 años y se convirtió en vegana a los 18, dedicándose a trabajar en cocina vegetariana vegana hasta sus 30 años. Desde 2016, ha publicado numerosos libros, compartiendo sus conocimientos y recetas sobre cocina vegana, así como consejos para el bienestar físico, mental y espiritual.

A través de su trabajo, Ingrid busca inspirar a sus lectores a adoptar un estilo de vida más saludable y consciente. Sus libros ofrecen una combinación única de recetas deliciosas y fáciles de seguir, junto con valiosos consejos de salud y bienestar, basados en su amplia experiencia y en principios de la dieta original de Dios registrada en Génesis 1:29.

Síguela en su blog y redes sociales para descubrir más sobre sus publicaciones, recetas y consejos para llevar una vida plena y saludable.

Más información en https://bio.site/IngridPeguero
.

Comentarios

Populares

Como limpiar el intestino para mejor salud lo llaman "el segundo cerebro" Por que?

Tofu Picante con Salsa Cremosa de Coco y Limón 🌿🥥

Frijoles horneados británicos caseros (estilo desayuno inglés) con una combinación de 8 ingredientes y un método sencillo.

Queso Cheddar Vegano

Beneficios que te aporta consumir las semilla de moringa en ayunas

Tostada Francesa Vegana

ENSALADA DE TOFU MACERADO

Mini tartaletas de crema de queso veganas

Salteado Picante de Tofu y Sésamo 🥢

Jugo para Desinflamar el Estómago 🍓🍋🥒🫚