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viernes, 25 de diciembre de 2020 AL martes, 29 de diciembre de 2020

A la hora de cocinar estos alimentos vegetales, no hay restricción en la forma de cocinarlos, pudiéndolos preparar cociéndolos con agua, al vapor, salteados, asados, horneados, en remojo, a la plancha, confitados, estofados, en purés o tomarlos crudos. En este libro te presentare recetas veganas al horno y estofados para mi es una de las formas más saludables de cocinar si se hace sabiamente.

Adoptar una base vegetal no significa pasar hambre. Precaliente el horno y pruebe platillos principales reconfortantes como guisos veganos, tomates rellenos, papas al horno completamente cargadas, enchiladas, lasañas, pasteles de olla, calabaza rellena y mucho más, además de costras saludables para panes planos y pizzas. Este libro está repleto de bondad almidonada. ¡Buen Provecho!

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