Ingrid Peguero

\ Historia en Breve El ardor estomacal, que por lo general afecta a casi 60 millones de personas cada mes, a menudo se describe como agudo y ardiente, en ocasiones detrás del esternón y otras veces alrededor del cuello o la garganta Los medicamentos comunes contra la acidez estomacal, disponibles con o sin receta médica, se han asociado con varios problemas de salud relacionados con la reducción de la producción de ácido Los inhibidores de la bomba de protones, en específico, podrían aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de estómago Con frecuencia, la acidez estomacal se desencadena por la baja producción de ácido y podría ser tratada al emplear estrategias naturales como mejorar el microbioma intestinal, reducir los carbohidratos, añadir ácidos a su alimentación y usar aceite de coco Por el Dr. Mercola La acidez es un padecimiento común y se estima que en los Estados Unidos afecta a casi 60 millones de personas al menos una vez al mes. 1 El dolor a men...

El aceite de coco es uno de los alimentos más versátiles del planeta. No solo es mi  aceite favorito para cocinar , sino también se usa desde tratamiento de belleza hasta medicina natural. En muchas regiones de Asia se le considera el “árbol de la vida” al árbol de coco. Hay más de 1,300 estudios que prueban los  beneficios del aceite de coco . Para uso externo usa un aceite de coco refinado, este te funcionará bien, para uso interno (comestible), te recomiendo un aceite virgen de coco, sin refinar, es el mejor. El aceite de  coco, tiene muchos beneficios, y estos son algunos consejos de como incorporarlo a tu vida diaria, hay muchas maneras de utilizarlo, aquí te doy algunas ideas: 1.  Utiliza el aceite de coco como aceite de cocina El aceite de coco es excelente para hacer comida horneada, freír comida o para sustituirlo por aceite de oliva, mantequilla o grasa de cerdo. Dentro de los principales usos y beneficios del aceite de coco está en u...