Bienvenidos a Ingrid Peguero | Cocina Vegana, Salud y Bienestar
¡Bienvenidos a Ingrid Peguero | Cocina Vegana, Salud y Bienestar! Bienvenidos a este espacio dedicado a la cocina basada en plantas, la alimentación natural, la salud y el bienestar integral . Mi nombre es Ingrid Peguero y este blog nace con un propósito muy claro: compartir conocimientos, recetas, experiencias y herramientas prácticas que puedan ayudarte a disfrutar de una alimentación más sencilla, natural y consciente. Durante más de 25 años, la alimentación vegetariana y vegana ha formado parte esencial de mi vida. Este camino comenzó desde muy joven y, con el paso de los años, se convirtió no solamente en mi manera de alimentarme, sino también en una forma de entender el cuidado de nuestro cuerpo y la responsabilidad que tenemos sobre nuestras decisiones diarias. Mi camino hacia una alimentación basada en plantas Desde mi juventud fui profundamente influenciada por los mensajes de salud escritos por Elena G. White , cofundadora de la Iglesia Adventista del Séptimo Día. Sus ...